ADHDについて知っておくべきことをすべて教えてください

ジャンプ先: 原因 ADHDの脳 診断 ADHDの症状 親が知っておくべきこと トリートメント 関連条件 ADHDの利点 よくある質問

ADHDとは何ですか?

ADHDという言葉を聞いたとき、頭に浮かぶのは、数学の宿題をするために座っているのではなく、テーブルの周りをぐるぐる回っている叫び声をあげる子供の線に沿ったものでしょう。しかし、この野生になった子供の画像は、状態がそれよりもはるかに複雑であるため、ADHDの正確な画像ではありません。それに直面しましょう。時々焦点を失ったり、じっと座っているのに苦労したりするのは(大人でも)まったく普通のことです。そして、本当に、どの子供が宿題以外は何もしませんか?





注意欠陥多動性障害(ADHD)は、子供と大人の両方に影響を与える神経発達障害です(うん、それは子供の問題だけではありません)。1実際、米国では約800万人の成人がこの状態で生活しており、 CDCによって編集されたデータ 、ADHDと診断された子供の推定数は610万人です。2

「注意欠陥」という用語は、ADHDの人が注意を払うことができるため、誤解を招く可能性があります。ニューヨーク州ロズリンハイツにあるPerfectlyADHDの創設者であるAACのLauraRossilloは、ペアレントトレーニング、個別のコーチングセッション、サポートグループ、ADHDに関連するさまざまなトピックに関する毎月のワークショップを提供しています。そして、ADHDの人が自分の脳がどのように機能し、何が彼らのために働くかを学ぶと、彼らは自分の強みを使って問題を解決することで適応できると彼女は言います。





ADHDは、脳と中枢神経系が、注意力、作業記憶、計画、組織化、予見、衝動調節などの脳の実行機能の成長と発達に関連する障害に苦しむときに発症します。言い換えれば、ADHDの結果として、複雑なタスクの計画、優先順位付け、および実行に役立つスキルが損なわれます。 NS ADHDを持っている子供の大多数 それを超えないでください(しかし、一部は大きくなります)ので、障害は成人期まで続きます。実際、症状は60%の症例で成人期まで持続します。

ADHDの治療は、繁栄する人と人生で本当に苦労する人の違いを意味する可能性がある、とロッシージョは説明します。適切なサポートと治療がなければ、ADHDの人は望まない注意を引き、個人的な関係に苦しみ、目標を達成するのに苦労するかもしれません、と彼女は言います。これは、自尊心が低い、または能力に対する自信が低い可能性があるADHDの子供に特に当てはまります。



言うまでもなく、モチベーションの欠如のように見えるかもしれないことは、実際には彼らを引き留めることの失敗の恐れである可能性があります。これらの子供たちはまた、成績が悪いリスクがあるかもしれません、 不安うつ 、または薬物乱用-または薬物、喫煙、飲酒などの危険な行動に従事する、とロッシージョは言います。治療を受けないままにされている大人は、非常に組織化されておらず、仕事を続けるのが難しいと感じるかもしれません。

ADHDの原因は何ですか?

正確な間 ADHDの原因 謎のままであり、ほとんどの研究者は生物学、遺伝学、環境の組み合わせでそれを非難している、とロッシージョは言います。 ADHDは、子育て、ビデオゲーム、または糖分が多すぎることが原因ではありません(ただし、これらの要因によって症状が悪化することがあります)。これは、研究者が状態を発症する可能性を高める可能性があると信じている要因に関する411です。

  • 遺伝学。科学者は特定のADHD遺伝子を特定していませんが、多くの研究が遺伝的関連を示しています。たとえば、ADHDと診断された人が、その状態に少なくとも1人の近親者がいることは非常に一般的です。実際、ADHDの子供たちの一等親血縁者(お母さん、お父さん、姉妹、または兄弟)の30〜35%もこの障害を持っています。3
  • 環境。ロッシージョ氏によると、環境要因には、食品に含まれる毒素や化学物質、私たちが毎日使用する清掃製品や個人衛生製品、鉛への曝露などがあります。乳幼児は、正常な脳の発達を妨げる可能性があるため、特に有毒化学物質に対して脆弱です。
  • 脳損傷。研究者は、 外傷性脳損傷 ADHDに関連する脳の領域を変える可能性があります。
  • 低出生体重。研究によると、早産または体重が少なすぎる乳児は、満期の健康なサイズの乳児よりもADHDを発症する可能性が約3倍高いことが示されています。研究者はこれがなぜであるかを正確に知りませんが、それは炎症につながる可能性のある体内の早期発達のストレスと関係があると推測しています。4

あなたがADHDを持っているとき、脳で何が起こっているのですか?

コネチカット州ハムデンの注意および関連障害のためのブラウンクリニックのディレクターであり、子供と大人のADHDの新しい理解:実行機能障害NS。この非常に複雑なネットワークでは、脳はニューロンを介してメッセージを中継します。ニューロンは、神経伝達物質と呼ばれる化学物質の助けを借りて、シナプスと呼ばれるギャップを移動します。

ADHDの人は、十分な神経伝達物質を放出しないか、適切な接続が確立される前にそれらを放出して再ロードするのが速すぎる可能性があるとブラウン博士は言います。そのため、メッセージは必要な場所に到達できません。これが、ADHDの人が、タイムリーに課題を聞いたり完了したりするなどのことに本当に苦労している理由です。を含む薬 覚醒剤と非覚醒剤 は、ニューロンが互いによりよく通信するのを助ける化学物質の放出をトリガーすることによって、これらの失効を補うことができます。

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成人ADHD:それはどのように感じるか

専門家は、ADHDは、特に女性において、広く過小診断されていると言います。

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ADHDはいつ診断されますか?

ADHDはしばしば小児期に診断され、通常は青年期から成人期まで続きます。による 国立精神衛生研究所 、ADHDの中等度の症状を持つ子供の診断の平均年齢は7歳です5けれど ADHDは幼児で検出することができます

そして、それは気まぐれな種類の状態です。症状は人によって異なり、時間の経過とともに増減する可能性があります。

ADHDは性別に基づく状態ではありませんが、それは男性の問題であることがわかります。ADHDと診断された男の子の割合は女の子の数の3倍です。この理由の1つは、この状態が男の子と女の子でどのように現れるかということです、とロッシージョは言います。男の子は、まあ、男の子であり、ADHDに関連する多動性で衝動的な行動(呼び出されることなくクラスで答えをぼかす、席でそわそわする)を示す傾向があります。これは通常、親(または行動に気付く教師)の危険信号です。学校の日中の子供の問題)子供の評価を求める。

ADHDの症状は女の子では微妙です。彼らは窓の外を見つめたり、余分なおしゃべりをしたり、心配したりするかもしれませんが、通常、彼らに気付かれるような破壊的な行動を示さないため、多くの人が診断されない可能性があります。女の子のADHD症状は、気分障害に起因することもよくあります。

[女の子と女性のADHDの詳細についてはクリックしてください]

ADHDはどのように診断されますか?

あなたの小児科医は始めるのに良い場所ですが、精神科医、心理学者、または神経科医はADHDの診断に最も適しています(年齢に基づいて診断の基準はわずかに異なります-これについては以下で詳しく説明します)。 ADHDは、検査室や血液検査では判断できません。それは、注意すべき兆候を知っているドキュメントに関するものです。(あなたの小児科医がADHDの診断に経験がない場合(多くはそうではありません)、そうである開業医への紹介を求めてください。)

統合失調型パーソナリティ障害に最も密接に関連していると思われる障害は次のとおりです。

オフィス訪問中のADHDの初期評価には、さまざまな設定(自宅、学校、職場など)での行動を調査する標準化された質問票が含まれる場合があります。 ADHDが存在するかどうかが明確でない場合、またはADHDが不安、うつ病、学習障害などの別の状態と共存していると臨床医が疑う場合、またはまったく異なるものである場合は、より徹底的な神経心理学的評価が必要になることがあります。

抗うつ薬を切り替えるときに何を期待するか

このタイプの評価では、パフォーマンスベースのテストを使用して、知性、言語処理、視覚空間スキル、記憶、感覚運動機能、注意/実行機能、社会感情的発達、および年齢に応じて学業成績などを測定します。次に、これらの印象を使用して、子供が不注意、混乱、衝動性、多動性の持続的な兆候を示しているかどうか、およびそれらが自宅などの複数の状況で発生しているかどうかを判断します学校で。 ADHDに関連する非常に多くの症状が見られるため、プロバイダーは教師、保護者、その他の人々に、評価されている子供に関する質問を観察して回答するように依頼する場合があります。

ADHDを患っていると推定される800万人の成人の中で、その数は増加しています。これは、状態とその症状に対する意識の高まりも一因です。6しかし、ADHDの成人は、ADHDを持っていることに気付かない場合があります。代わりに、同僚、パートナー、友人、または家族が、その人が衝動的な行動、落ち着きのなさ、集中力と注意のシフト、または期限を守るのに苦労していることに最初に気付くかもしれません。

協力的な配偶者は、ADHDのパートナーからの請求書の支払いを引き継ぎ、重要な予定がスケジュールされ、維持されていることを確認する場合があります。 ADHDに懸念がある成人は、最初にかかりつけ医によってスクリーニングされる場合がありますが、多くの場合、状態を確認して治療できる心理学者、精神科医、神経内科医などの専門医に紹介されます。一部は最初にを使用してスクリーニングされます 成人ADHD自己報告尺度

[ ADHDが関係に与える影響の詳細については、ここをクリックしてください ]

ADHDの症状

ADHDは万能の状態ではないため、子供と大人は、タイプに応じて、不注意、注意散漫、多動性、衝動性など、さまざまな程度とタイプの行動(スペクトルと考えることができます)を示します彼らが持っているADHDの。 3つのタイプがあります:多動性衝動性ADHD、 注意力欠如ADHD(以前はADDとして知られており、女の子に多く見られます)、 また複合型ADHD、多動性衝動性および不注意なADHD症状の組み合わせ。

ADHDに伴う症状の多くは、私たちの多くが昔の行動のように見えるかもしれませんが、子供(12歳未満)が少なくとも6か月間、以下の1つまたは両方のカテゴリの症状のうち少なくとも6つを示し、それらが複数の設定(自宅、教室、または職場)にある場合、ADHDが診断される可能性があります。 17歳以上の青年および成人には、少なくとも5つの症状が見られるはずです。

主に活動亢進性衝動性ADHD

  • 手や足を持ったフィジェット、または椅子に座っている余分なスクイーズ
  • 着席したままにするのが難しい。これは、クラス、講義、または職場で問題になる可能性があります。
  • 走り回ったり、過度に登ったりする(子供);極端な落ち着きのなさ(大人)
  • 静かに活動することの難しさ
  • 彼らは超高速で内部モーターを持っているように振る舞い、常に外出先にいる必要があります
  • 過度に話します
  • 質問が完了する前でも回答をぼかす
  • 待つことや交代することの難しさ
  • 会話を中断したり、侵入したりします。つまり、一緒に遊んでいるBFFのグループに自分自身を挿入します。

主に不注意なADHD(以前はADDとして知られていました)

  • 詳細が欠落しているため、スペルミスが多い宿題を提出したり、材料が誤ってスキップされたために完全なレシピが失敗したりする可能性があります。
  • 注意を払うことの難しさ;先生のレッスンを読んだり聞いたりすると、すぐに空想のセッションに発展する可能性があります
  • 話されても耳を貸さない—気が散っているように見え、どこを見てもあなたを見ているかもしれません
  • 指示に従わない。たとえば、宿題の指示を読んでいる最中に、彼らは任天堂の渦に吸い込まれ、宿題は決して終わらない。
  • 組織と時間管理の難しさ
  • 集中力を必要とするタスクを回避します(こんにちは、宿題)
  • 気が散りやすい
  • 日常の物忘れ
主に不注意なADHD(以前はADDとして知られていました)

主に不注意なADHD(以前はADDとして知られていました)

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あなたの子供がADHDを持っているかもしれないと心配していますか?

2分間の注意欠陥多動性障害のクイズに答えて、お子様がさらなる診断と治療の恩恵を受ける可能性があるかどうかを確認してください。

子供のADHD評価を受ける

ADHDキッズの親が知っておくべき8つのこと

何よりもまず、ADHDの診断は悪いことではありません。適切なサポート、ツール、治療、そして最も重要なこととして、愛があれば、あなたの子供は彼女がすることなら何でも成功することができます、とロッシージョは言います。覚えておいてください:

  1. 診断は、子供が症状を改善したり変化したりできないことを意味するものではありません。それは、彼らが異なる学習方法やサポートを必要としていることを意味します。 ADHDの多くの子供たちは恩恵を受けています IEPや504プランなどの学校の宿泊施設
  2. 脳は変化し、その環境に適応することができますですから、子供が早い段階で受け入れられ、サポートされれば、結果は非常にポジティブです、とロッシージョは言います。
  3. 彼らの長所と短所を理解する子供の人生の軌跡を変えることができます。
  4. ポジティブな方法であなたの子供とつながる、チャット、夕食、ゲームなど、1日わずか30分間でも、望ましくない行動を減らし、前向きな行動を増やすことができます。
  5. 選択肢を提供し、常にそれらが良いことをキャッチします。子供がうまくいっていることとうまくいかないことに焦点を移すと、喜ばせる動機を高めることができます、とロッシージョは言います。
  6. ソリューションを一緒にブレインストーミングする。通常、子供たちは自分の問題に対する答えを知っているので、子供たちが物事を理解することに含まれていない場合、あなたは子供たちを助ける方法のマークを見逃すかもしれません。これはより大きなつながりを生み出すだけでなく、彼らに力を与えることにもなります、とロッシージョは言います。
  7. ADHDの症状を批判しないようにできる限りのことをしてください。代わりに、お子さんの長所と、他の方法でそれらをどのように使用できるかに焦点を当ててください。専門家は、ADHDの子供は、生涯で通常発達している子供よりも20,000多い否定的なメッセージを受け取り、両親も子供についてより多くの否定的なフィードバックを受け取ると推定しています。このすべての否定性の累積的な影響は、恥、罪悪感、および自己嫌悪感につながる可能性があります。7
  8. 極端な感情的感受性はADHDの特徴である可能性があります。有名なADHDの専門家であるWilliamDodson、MDは、この用語を作り出しました 拒絶反応に敏感な不快気分(RSD) ADHDの多くの人々が拒絶を感じたり、自分にとって重要な人生の人々から批判されていると感じたときに経験する激しい感情的な痛みを説明するため。感情的なページを引き起こす人または状況に向けられた瞬間的な怒りは、RSDがADHDを持つ人々に現れる方法である可能性があります。あなたの子供が知覚された批判や拒絶に耐えられない場合は、注意して小児科医と話し合ってください。 RSDはADHDのあまり知られていない症状です。

ADHDの治療

ADHDの魔法の治療法はありませんが、状態は 子供と大人で効果的に治療 多くの場合、 行動療法 、投薬、および職場や学校の環境での調整とサポート。子供の治療の一部には、親子のコミュニケーションの改善、子供に社会的に受け入れられる行動を教えること、そして良い行動に対して報酬を与えることに焦点を当てたペアレントトレーニングも含まれます。 治療計画 すべての人にとって同じではないため、監視、フォローアップ、および必要に応じて調整を行うことが重要です。

ADHDのための最高の治療法

ADHDの人が感情や行動をよりよく管理できるように、行動療法と心理教育が推奨されます。セラピストは、時間管理などの実行機能に関連することを支援し、その人と協力して、軌道に乗るための新しいルーチンを開発することができます。治療はまた、自己調節と自己監視を改善するための戦略に焦点を当てることができるので、患者は自宅、教室、職場、そして社会的状況で日々の課題に対処するためのより良い準備ができています。

認知行動アプローチ なぜそれをしているのか、そしてそれをどのように変えるのかを人が理解するのを助けることによって、特定の問題のある行動に取り組むのに効果的です。さらに、社会的スキルグループは、衝動性のおかげで社会的相互作用に苦労することが多いADHDの子供や10代の若者にとって有益です。治療は通常、週に1回、一度に45分間行われます。

ADHD薬

6歳以上の子供、および大人では、 投薬 治療の重要な部分になる可能性があります。
ADHDの治療に使用される薬は、覚醒剤と非覚醒剤に分類されます。それらは、不注意や多動などの一般的な症状を軽減するために、脳内の神経伝達物質のレベルを上げることによって機能します。薬がすべての人に効くとは限らないか、適切な薬を見つけるのに時間がかかる場合があることに注意してください。

  • 覚醒剤。これらは、ADHDを治療し、集中力を高め、注意散漫を減らすことによって機能するために最も一般的に使用される薬です。覚醒剤は、ニューロン間でメッセージを伝達するために重要なドーパミンやノルエピネフリンなどの脳内化学物質を増加させます。子供では、70〜80%が薬を服用してから1〜2時間以内に症状の改善を示します。成人では、70%が、薬を使用してから数時間以内に覚醒剤による顕著な改善を報告しています。 ADHDの治療に広く使用されている中枢神経系覚醒剤としても知られている2つの一般的な覚醒剤は、メチルフェニデートです( コンサート、 Aptensio XR)およびデキストロアンフェタミン( アデロール )。
  • 非覚醒剤。覚醒剤の忍容性が十分でない場合、または症状を緩和しない場合は、非覚醒剤が選択肢となる可能性があります。これらは、衝動性と多動性、情動調節、および不眠症の症状を治療します。即効性の覚醒剤とは異なり、完全に開始するまでに最大1週間かかる場合があり、適切な用量を見つけるために微調整が必​​要になる場合があります。一般的な非覚醒剤には、アトモエキセチン( ストラテラ )、衝動性と多動性を和らげながら、焦点を改善するためにノルエピネフリンを増やすのに役立ちます。アルファアゴニスト薬、クロニジン(カプベイ)およびグアンファシンとして知られています (Intuniv) もともとは高血圧治療として開発されましたが、ADHDの治療に承認されています。これらは、作業記憶を強化し、注意力と衝動調節を改善し、注意散漫を減らすことによって実行機能を助ける脳の部分の受容体に影響を与えます。

代替治療法

ただし、ADHDを治療する方法は投薬と治療だけではありません。いくつか代替治療法ADHDのさまざまな症状の管理に役立つことが証明されています。8これらのアプローチについて医師に相談してください。

  • 瞑想とマインドフルネス。この種のトレーニングは、その瞬間に存在することに焦点を当てており、ADHDのある人が注意力を磨き、より自己認識するのに役立ちます。これにより、衝動的な行動を抑制し、ADHDに関連することが多い不安を軽減できます。9
  • エクササイズ。研究者は、運動(1日わずか30分でも)がADHD症状の重症度を軽減し、集中力、注意力、記憶力などの認知機能を改善できると信じています。10
  • ダイエット。NS ADHDのための最高の食事 シンプルで栄養価の高い食事プランです。体内の炎症を抑える食品を食べると、脳の機能が向上する可能性があります。これには、白い小麦粉、白い砂糖、加工食品を制限し、より多くの果物や野菜、およびサケやマグロなどのオメガ3脂肪酸が豊富な食品を組み込むことが含まれます。研究によると、オメガ3を多く含む食品は、ADHDの脳の機能を改善し、多動性を緩和し、集中力と注意力を向上させるのに役立ちます。十一
  • コーチング。コーチングを通じて、彼らは組織と記憶を強化する方法を学び、社会的スキルを向上させ、彼らにとって何がうまくいくかを見つけるために彼らの脳がどのように最もよく機能するかを理解することができます。 NS ADHDコーチ組織(ACO) 全国の資格のあるADHDコーチとあなたをつなぐことができます。

関連条件

ADHDの人は、不安、学習障害、 反抗挑戦性障害 、 薬物乱用、 双極性障害12うつ病、および 社会不安

研究によると、併存疾患があることは、ADHDのより重症な形態の特徴であることがよくあります。そのため、ADHDの評価には、これらの関連する状態の評価と、ADHDの診断が行われた場合の継続的なスクリーニングも含まれることが重要です。別の状態も診断された場合、医師はADHDと同様に、投薬と治療を含むいくつかの治療オプションを推奨できます。

AHDHと危険行動の間のリンク

ADHDの人は、興奮と覚醒の感覚を与える化学物質であるドーパミンのレベルが低いため、薬物、アルコール、幼い頃のセックス、さらにはアドレナリンを求める活動などの危険な行動に従事する可能性が高くなりますバンジージャンプやカーレースのように。これは、行動のスリルが脳内のドーパミンを増加させるためです。 ADHDの人にとって、刺激的な活動の「必要性」のために、ありふれた退屈な仕事をすることは特に困難です。ロッシージョは言います。

しかし、これは、ADHDを持つすべての人々が満たされるためにスタントマンになる必要があるという意味ではありません。 9対5のデスクの仕事は彼らのものではないかもしれません。 ADHDを持つ多くの個人は、最終的には、絶え間ない動き、高強度、またはペースの速い環境を含む仕事を探すかもし​​れません、とロッシージョは言います。救急治療室の医者、誰か?

ADHDの超大国:誰も話さない利点

ハイパーフォーカス、ユーモア、ドライブ、情熱、そしてもちろん、有名なADHDの独創的な考え方は、ADHDに関連する多くのユニークな特徴と前向きな能力の1つです。 ADHDを持つ人々は、他者を深く気遣い(すべての感受性と対人関係の直感のおかげで)、多くのエネルギーを持っている創造的な逆さまの思想家であることが知られています。 ADHDの課題について考えるとき、課題の中には、それに関連する多くの贈り物があります、とロッシージョは言いました。その中で:

  • 創意工夫。ADHDの創造性を利用すると、他の人を繰り返し困惑させてきた問題の解決策につながる可能性があります。一部の雇用主は、この種の多様性をサポートする労働力に競争上の優位性があると考えています。今日、ますます多くの企業がますます多くのニューロダイバーシティ思想家(ADHDを持つ人々を含む)を採用しています。13.14
  • 過集中。ADHDの人が何か面白いことに取り組んでいるとき、彼らは何時間も集中することができます。そのため、子供が任天堂やスケートボードで半日、宿題に5分を費やすことができるのには理由があります。
  • 直感。ADHDの人は、他の人が感じているかもしれないことを理解する鋭い能力を持って、非常に敏感で直感的であることがよくあります。これは彼らを非常に共感的で、愛情深く、そして親切にすることができます。

ADHDを持つ多くの人々は非常に知的ですが、学習方法が異なり、潜在能力を最大限に発揮して真に繁栄するには、より多くの構造、余分な時間、特定のツールが必要になる可能性があることを認識することが重要です。

よくある質問

ADHDは何の略ですか?

注意欠陥多動性障害(ADHD)は、子供と大人の両方に影響を与える神経発達障害です。実際、米国では約800万人の成人がこの状態で生活しており、ADHDと診断された子供の推定数は610万人です。

ADHDの原因は何ですか?

ADHDの原因は正確には明らかではありませんが、ほとんどの研究者は生物学、遺伝学、環境の組み合わせでADHDを非難しています。特定のADHD遺伝子はありませんが、多くの研究で遺伝的関連性が示されています。つまり、ADHDと診断された人は、その状態に少なくとも1人の近親者がいるのが一般的です。食品、洗浄剤、個人衛生製品に含まれる毒素や化学物質、および環境中の鉛への曝露はすべて、正常な脳の発達を妨げる可能性があるため、ADHDのリスクを高める可能性があります。外傷性脳損傷や低出生体重などの他の要因もADHDに寄与する可能性があります。

ADHDの最も一般的な症状は何ですか?

ADHDには多くの症状があり、人によって異なりますが、最も一般的な症状には、衝動性、混乱、時間管理の不備、タスクに焦点を当てた問題、マルチタスクの困難、多動性または落ち着きのなさ、欲求不満の許容度の低さ、気分のむらなどがあります。 、不十分な計画、タスクの実行と完了の問題、およびストレスへの対処の難しさ。

ADHDの3つのタイプは何ですか?

ADHDには、主に多動性衝動性ADHD、主に不注意なADHD、および主に複合型ADHDの3つのタイプがあります。主に活動亢進性-衝動性ADHDの人は、そわそわし、落ち着きがなく、衝動的で、せっかちで、他の人を邪魔したり、絶え間なく話したりする傾向があります。主に注意力のないADHD(以前はADDと呼ばれていました)を患っている人は、焦点を合わせたり、タスクを完了したり、指示に従うのに問題があります。彼らは空想家であり、しばしば鍵や宿題を置き忘れることがあります。主に複合型ADHDは、両方の型のADHDを組み合わせたものです。

ADHDと診断された子供または大人は、彼または彼女の人生のほぼすべての領域に影響を与える毎日の課題に直面しています。しかし、適切な投薬と投与量を見つけることに固執することは、効果的な行動対処法に焦点を当てた治療のための時間を作ることも、この状態をうまく管理するための鍵となります。

記事の出典
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      2. 疾病管理予防センター。注意欠陥多動性障害。入手可能: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html 最終レビュー日:2019年10月15日。アクセス日:2020年8月27日。
      3. Sudre、G.、Frederick、J.、Sharp、W。etal。小児神経精神障害のポリジーンリスク、注意欠陥多動性障害の症状、認知、および脳の間の関連をマッピングします。モル精神医学(2019)。 https://doi.org/10.1038/s41380-019-0350-3 2020年8月27日にアクセス。
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      5. 疾病管理予防センター。国立衛生統計センターレポート。番号81。2015年9月3日。注意欠陥/多動性障害の子供たちの診断経験。入手可能: https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr081.pdf 2020年8月27日にアクセス。
      6. タルグームSD、アドラーLA。成人ADHDに関する現在の理解。Innov Clin Neurosci。 2014; 11(11-12):30-35。入手可能: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301030/ 2020年8月27日にアクセス。
      7. 小児および青年期のメンタルヘルス協会。児童心理学と心理学のジャーナル。注意欠陥多動性障害の子供における罰による行動制御の増加の証拠。古川E、Tripp G et al 2016年9月9日発行。 https://doi.org/10.1111/jcpp.12635
        2020年8月27日にアクセス。
      8. 児童青年精神医学のアメリカアカデミーのジャーナル。(2007)。注意欠陥/多動性障害のある子供と青年の評価と治療のための実践パラメータ。 https://www.jaacap.org/article/S0890-8567(09)62182-1/pdf
      9. Mitchell JT、Zylowska L、Kollins SH成人期の注意欠陥/多動性障害に対するマインドフルネス瞑想トレーニング:現在の経験的サポート、治療の概要、および将来の方向性。Cogn Behav Pract。 2015; 22(2):172-191。土井:10.1016 / j.cbpra.2014.10.002
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      11. Chang JP、Su KP、Mondelli V、他高用量のエイコサペンタエン酸(EPA)は、注意欠陥多動性障害(ADHD)と低い内因性EPAレベルを持つ子供と青年の注意と警戒を改善します。Transl Psychiatry。 2019; 9(1):303。 2019年11月20日公開。doi:10.1038 / s41398-019-0633-0 2020年8月27日にアクセス。
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      13. フォーチュンマガジン。労働者を見つけるのが難しくなるにつれて、マイクロソフトとゴールドマンサックスはニューロダイバーシティの才能が欠けている部分になることを望んでいます、グウェン・モラン著。 2019年12月7日公開。次のURLで入手可能: https://fortune.com/2019/12/07/autism-aspergers-adhd-dyslexia-neurodiversity-hiring-jobs-work/ 2020年8月27日にアクセス。
      14. ランドールロビンズ| Milena Ratajczak-Mrozek(レビュー編集者)(2017)職場におけるADHD従業員の未開拓の可能性、Cogent Business&Management、4:1、DOI:10.1080 / 23311975.2016.1271384入手可能場所: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23311975.2016.1271384。 2020年8月27日にアクセス。
最終更新日:2021年6月10日

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