若者がメンタルヘルスの問題に苦しんでいる4つの理由

若者の精神疾患の発生率はかつてないほど高く、解決策を見つけるには原因を理解することが重要です。これらの現在の課題についてもっと読む。

大学への移行に取り組むための5つのヒント

大学に行くとき、あなたは多くの新しい挑戦に直面するかもしれません。ここにあなたが成功し、大学が提供しなければならないすべてを楽しむのを助ける5つの方法があります!

10代の若者がメンタルヘルスの助けを求めることができる6つの方法?

あなたはメンタルヘルスに苦しんでいてどこを向いたらよいかわからない10代の20%の一人ですか?あなただけではありません—サポートを求める方法を学びましょう。

崩壊を経験しながらソーシャルメディアをナビゲートする6つの方法

あなたの元の人生がソーシャルメディアを通して展開するのを見た後、気分が悪くなりましたか?この分裂の痛みからあなたを守るための6つのヒントと健康的な選択肢があります。

LGBTQティーンのための7つのメンタルヘルスリソース

平等に向けた進展にもかかわらず、LGBTQの10代の若者は依然としてスティグマに直面しています。あなたが苦労しているときに役立つこれらの7つのアクセス可能なリソースをチェックしてください。

「遅い」ブルーマーのための7つのヒント

比較に頼る社会では、あなたが「遅れている」ように感じるのは簡単です。この圧力に屈しないでください。 「遅咲き」に関するこれらのヒントを確認してください。

大学で新しい友達を作ることの不安に対処するための7つのヒント

大学に行くことはしばしば全く新しい友達のグループを作ることを意味し、それはストレスになることがあります。これらの7つのヒントは、それを少し簡単にするのに役立ちます。

10代のメンタルヘルスへのガイド

10代の5人に1人はメンタルヘルスの課題に直面しています。あなたはその一人ですか?これらの課題で成長するために何ができるかを発見してください。

あなたが知る必要がある大学のメンタルヘルスリソース

キャンパスにどのようなリソースがあるかを知ることは重要です。そうすれば、それらが必要な場合は、どこに行くべきかを正確に知ることができます。ここから検索を開始できます。

十代の若者たちが成功へのプレッシャーにどのように対処できるか

楽しい10代の年は、特に卒業前後の大学やキャリアの選択で、ハートビートでストレスになります。このストレスを管理するための重要なヒントをお読みください。

大学に入学するためのプレッシャーが人々のメンタルヘルスにどのように害を及ぼしているか

大学のストレスは、多くの場合、「不明」、特に入学手続きから始まります。より健康的なスタートのために一般的な大学入学前の不安に対処する方法を学びます。

大学の責任と他のすべてのバランスをとる方法

特に大学に移行するとき、新しい独立とともに新しい責任が生じます。健康のバランスを保つためのヒントを学びましょう。

あなたが落ち込んでいる、または心配しているティーンのときに学校に対処する方法は?

あなたの十代はすでに怒っているかもしれませんが、精神疾患はこの時間を不可能にする可能性があります。メンタルヘルスが学校生活にどのように影響するか、そしてどのように対処するかを学びましょう。

大学生と一緒に新学期をマスターする方法

大学への移行は、学生だけでなく保護者にとっても難しいことです。この新しいフェーズに向けて、自信を持って生徒と自分自身を準備する方法は次のとおりです。

お使いの携帯電話に夏休みを失わない方法

この夏、あなたの携帯電話に接着した感じですか?夏休みをスワイプしないでください。利用時間を効果的に管理するためのヒントを入手してください。

あなたの「状況」はあなたの精神的健康を害していますか?

「ほぼ関係」は、がっかりし、混乱する可能性があります。あなたの精神的健康を保護するために、それをやめると呼ぶ時が来た時を発見してください。

あなたの大学のティーンのためのメンタルヘルスの安全のヒント

大学生のメンタルヘルスをどのように助けることができるか疑問に思っていますか?あなたとあなたの生徒がメンタルヘルスについて知っておくべき5つのことをここに示します。

今の若者への絶対に壊滅的なメンタルヘルスの影響

若年成人がCOVID-19のメンタルヘルスへの影響をこのような驚くべき速度で経験する原因は何ですか?答えを得るために飛び込んでください。

「トローリング」の背後にある心理学

トローリングはネットいじめの残酷な形態ですが、何がそれほど有害なのですか?トローリングがメンタルヘルスに与える影響と自分を守る方法を学びましょう。

すべてのティーンがボディイメージと摂食障害について知っておくべきこと

10代の体は急速に変化し、自信の変化につながります。ボディイメージがメンタルヘルスにどのように影響するか、そしてボディポジティブを維持する方法を学びましょう。