マイケルフェルプスとの「ゴールドの重み」
ゴールドの重みは、アスリートがキャリアの最中、特にその後に直面するメンタルヘルスの課題を浮き彫りにすることを目的としています。
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Talkspaceは、精神疾患と戦うためにフィットネスと健康的な食事を使用することについて、ニューヨークのトップトレーナーで栄養士のChristineCoenにインタビューしました。
摂食障害への意識を広めるために、過食症やうつ病に苦しんでいる若い女性と一緒に働くことについての話を共有しました。
5月はメンタルヘルス啓発月間であり、今年は世界的な危機の真っ只中にいます。知りたいのは、あなたのメンタルヘルスの状態はどうですか?
マイケル・ノーカーは、悲しみと孤立の波を経験した後、彼がどのようにして孤独を克服したかについて話しています。最終的に、彼はより積極的に開放するようになりました。
私たちの最も暗い日シリーズの一部として、ペネロペギャレットは拒食症と闘う彼女の話をしました。摂食障害と闘うことがどのようなものかを学ぶために読んでください。
認知症は、病気の人や介護者のメンタルヘルスに影響を与えます。アンナクシュナーは、母親の衰退との複雑な関係を探ります。
トークスペースセラピストのジョーエルカラバロは、彼の専門的および個人的な経験のいくつかを自殺の生存者と共有しました。彼が学んだことはあなたを驚かせるかもしれません。
エリック・テイラーは、薬物やアルコールへの依存が彼の精神的健康を悪化させた彼の人生の10年について説明しました。彼は治療に専念することで回復した。
寄稿者のエリザベス・スーは、人々を喜ばせるという彼女の挑戦と、自己思いやりのあるメンタルヘルスの儀式を実践することで彼女の見方がどのように変わったかについて詳しく説明しています。
「誰かの娘」の著者と「幸運は勇者」のポッドキャストホスト、アシュリーC.フォードのメンタルヘルスの話を聞いてください。
セラピストは、セラピー中に自分自身について話すことは想定されていません。ただし、一部のクライアントにとっては、自己開示が信頼を構築する唯一の方法です。
全米図書賞を受賞した作家のアンドリュー・ソロモンと、うつ病の分野における新たなブレークスルーについての私たちの議論を聞いてください。
SELFの著者兼編集者であるAnnaBorgesが、2020年の複雑な年を通して「メンタルヘルスの状態」について語ります。
イラストレーターのケイト・アランは不安に名前を付けるのに苦労し、なぜ彼女の内なる声がそんなにネガティブなのか疑問に思いました。セラピストと会った後、彼女は自分自身について、そして自分の最高の人生を送る方法について理解を深めました。中の彼女の話を読んでください!
精神疾患に対処するとき、自分が他人にどのように感じているかを説明するのは難しいです。代役として「気分が悪い」がそれを伝えるのにどのように役立つかを学びましょう。
リサ・ラベイは、怒りの管理との闘いと、メンタルヘルスの問題が彼女の生涯を通じてどのように混乱を引き起こしたかについて語ります。