私たちの家族の状態

メンタルヘルス啓発月間では、パンデミックの中で私たちの多くが経験している共通の課題を探求することにより、「メンタルヘルスの状態」に飛び込みます。毎週5月にもう一度確認してください。会話を続け、#TheStateofMyMentalHealthを使用して@talkspaceで自分の動画を共有します。






「夜、それは私を襲うだろう」とマリカ・リンドホルムは言った。 20年前、リンドホルムは社会学の非常勤教授であり、2人の小さな子供たちの新たに離婚した母親でした。 「私は貧困の女性化の問題を教えていました。私はそれに対して優れた分析的アプローチを持っていましたが、実際にはそれを理解できませんでした」とリンドホルムは彼女の学術研究について述べました。彼女の女性と経済の不安定さに関する研究が現実になったとき、「私は実際の経験に謙虚になりました」。

10代の不安の兆候

Lindholmは、深夜の疑問が忍び寄ったときに行く場所を待ち望んでいました。それで、ほぼ20年後、彼女は1つを始めました:Empowering Solo Moms Everywhere(ESME)、ソロを育てる女性のためのソーシャルネットワーク。さて、彼女自身の疑いが表面化するのが常であったそれらの長い夜の時間に、リンドホルムはグループのママをチェックします。





COVID-19パンデミックの2か月後、これらのチェックインはますます厳しくなっています。 「多くのお母さんが怖いです」とリンドホルムは言いました。 「一般的に、一人の母親は子供を置き去りにしたり、病気になったり、死んだりすることを恐れています。突然、これらの理論上の懸念は非常に具体的になります。」

ソロママは他のどの米国の親グループよりも可能性が高い 貧困を経験する 。彼らはまた、現在最もリスクが高い種類の低賃金の不可欠な仕事を保持する可能性が高くなります。しかし、これらのリスクは、一人で育児をしている女性に限ったことではありません。代わりに、リンドホルム氏は、ESMEのコミュニティでの母親の経験は、アメリカの家族の大多数に影響を及ぼしている社会的および経済的不安定の深刻化の縮図であると述べました。 「それは私たちのセーフティネットのすべての弱点を本当に明らかにしています」とリンドホルムは言いました。



家族の絆とフライングセーフティネット

パンデミックにより仕事が危険にさらされているため、不可能ではないにしても、多くの家族が二重の束縛に直面しています。ヘルスケアのような重要な産業の労働者はまだ提供することができますが、多くは彼らの愛する人に感染することをとても恐れています、彼らは 孤立するか、やめなければなりませんでした 。一方、在宅勤務の両親とそれら 新たに失業者 世話人、教師、そして従業員や求職者として三重の義務を果たしています。

これは、すでに過ごしている女性にとって特に重い負担です 時間を2倍にする 男性としての家事に、そして パンデミックにより有給の仕事を失う可能性が高い 。 「女性と仕事の現実は、私たちには仕事がないように子育てをし、子供がいないように仕事に行くことが常に期待されているということです」とリンドホルムは言いました。

パンデミックにより、一部の女性は深刻な貧困に陥っています。リンドホルムは、乳児のための処方を切実に必要としていたが、お金がほとんど残っていない、コミュニティの1人の母親の話を思い出します。彼女は病気になるのを恐れていたので、公共交通機関を利用したくなかったので、最後に残ったお金の一部をタクシーに使いました。しかし、母親が店に到着したとき、「棚は空でした」とリンドホルムは言いました。

わずかなリソースとわずかなサポートで、多くの世話人は「完全に」親への社会的圧力に苦しんでいます。フルタイムで働く母親の38パーセント 罪悪感を報告する コロナウイルスが発生する前でさえ、働きすぎについて。そして、ESMEの掲示板へのコメントから判断すると、パンデミックはこれらの感情を悪化させただけです。 「お母さんの罪悪感は本当に激しいです」とリンドホルムは言いました。

子供たちは大丈夫です

しかし、2年生のミカと5年生のフィービーにとって、人生は大丈夫です。

晴れた土曜日にブルックリンのプロスペクトパークでミカとフィービーに会いました。そこでは、安全な社会的距離で、母親、父親、犬と一緒にピクニックをしていました。フィービーは10歳で、弟のミカは7歳です。しかし、憤慨しているミカは、記録を修正したかった。「[私たちは] 11歳と8歳になっている」と彼は言った。

検疫生活には浮き沈みがあります。ミカが最初に彼らが学校に行かないことを知ったとき、彼は悲しみを感じました。フィービーにとって、それは雪の日と似ていました。つまり、ビデオ通話クラスの目新しさが衰え始めるまででした。 「最初は良かったのですが、始めてからはそれほど面白くありませんでした」とフィービー氏は言います。彼らはマスクをつけて遊びに行っていましたが、3月に家の向かいの遊び場が閉鎖されて以来、それもそれほど楽しくありませんでした。

それでも、利点があります。家族は一緒により多くの時間を楽しんでいます、のすべての7つの季節を見てきましたブルックリン99、そして子供たちはビデオチャットを介してたくさんのプレイデートをしました。ミカにとって、内部の時間の利点は2つの言葉で要約することができます:どうぶつの森。 「それは任天堂のゲームです」と彼は私に言った、明らかに私の大人の無知を同情した。 「これまでは、通常は週末に許可されていましたが、現在は常に許可されています」とフィービー氏は明言しました。

子供たちの喜びは、すべてをまとめている世話人へのリンドホルムのメッセージを反映しています。パンデミックの間、不可能な基準を維持する必要はありません。あなたがする必要があることをしなさい。 「時々、私たちは子供たちをジャンキーな食べ物でテレビの前に置きたいと思っています」とリンドホルムは言います。両親は罪悪感に苦しんでいるかもしれませんが、子供たちはどうぶつの森を喜んで遊んでいます。

ミカは、その一例として、危機に対して哲学的なアプローチを取っています。 「先週車の中であなたが言ったことを言ってください」とミカのお母さんは彼に思い出させました。 「そうそう」とミカは言った。 「私たちの人生はとても長いので、それはほんの小さな小さな部分です。」

失敬

人生は長いです。しかし、パンデミックの明らかな事実は、多くの人にとって、人生は終わりを告げているということです。そして、家族は、私たちの最も慰めの儀式の多くなしに、深い悲しみと戦うことを余儀なくされています。

5月18日の時点で、米国では89,504人が亡くなっています。に ニューヨーク市だけでも20,214人 - 居住者418人に1人 - 死亡しています 。荒廃は広すぎて考えられませんが、それでも私たちは試みます。それぞれの散布図の点を、重要な人物、完全で既約の生活を送った人物、そして今やコミュニティと家族を追悼して去った人物として想像します。

社会的距離の性質は、大家族の葬式、そして親密な死の床の訪問でさえ、今では手の届かないところにあることを意味します。家族は封鎖中に失われた人々を悼むための新しい方法を見つけなければなりませんでした。セラピストで教授のGretchenBlyckerにとって、これは新しい儀式の創造を意味しました。

ブライカーと話したとき このシリーズの最初の作品のために 、彼女の母親はアルツハイマー病の末期にありました。何週間もの間、コロナウイルスの拡散を恐れて、母親と母親の夫からわずか15分離れたところに住んでいたブライカーが彼らの家を訪れるのを妨げていました。 「これは奇妙な危機です。他人への愛情から、私たちは彼らと一緒にいません」とブライカーは言いました。

しかし、私たちが話したとき、ブライカーはちょうどいくつかの良いニュースを持っていました。彼女は1か月の検疫を完了し、ようやく母親を訪ねることができました。ベッドサイド訪問の通常の儀式を部分的に削減しなければならなかったとしても、彼女は母親の死の周りに神聖な空間を作りたかったのです。彼女は母親のベッドサイドでキャンドルを灯し、花を持ってきて、歌を演奏しました。

「そこにも。死んでも」と彼女は言った。 「心の中に優しさのための空間を作ることは可能です。」

面接の数日後、ブライカーは母親が亡くなったことを知らせるメールを送りました。

そして、こんにちはと言って

「私は毎日すべてが暗くて破滅しているわけではありません」と、ソロママの擁護者であるマリカリンドホルムは言いました。 「私は、ソロのお母さんの中には多様性がたくさんあり、強さもたくさんあることを人々に理解してもらいたいと思っています。」

一人で親になる母親は、しばしば不公平な固定観念の標的になります。しかし、私たちの最も脆弱な家族の幸福は、私たちの社会全体の幸福です。政府の援助が来るのが遅く、ほとんどの家族のニーズにはひどく不十分であるため、コミュニティは、共有するものがほとんどない場合でも、お互いの世話をするために自分たちでそれを受け入れてきました。

リンドホルムが私に言った、粉ミルクを必要としたお母さんを連れて行ってください。彼女は最後の現金の一部を持ってUberを店に連れて行きましたが、棚が空になっているのを見つけました。しかし、彼女は敗北して家に帰っただけではありませんでした。彼女には養う子供がいました。そこで、彼女はLindholmのEmpowering Solo MomsEverywhereグループでの経験について投稿しました。グループの母親の一人がポストを見て、彼女の家に処方を持ってきました。

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リンドホルム氏は、家族には慈善や連帯以上のものが必要だと述べています。有給の育児休暇、国民皆保険、その他の支援政策という形での実質的な行動が必要です。しかし、その間、単に聞くことには強みがあります。 「それは十分に聞かれない話です」とリンドホルムは言いました。 「彼らは限界にある人々であり、彼らはまだ手を差し伸べようとしています。」


レイチェル・オニール博士のデスクから、LPCC-S

「非常に多くの点で、私たちの家族はパンデミックの状況によって混乱しています」

家族関連のジャーナルプロンプト

  • パンデミックはあなたの家族にどのようなプラスの影響を与えましたか?
  • あなたは家族として何を大切にしていますか?メンバーが異なれば、価値も異なりますか?
  • あなたの家族は、普段はできないことを一緒に行うことができましたか?
  • パンデミックが終わった後も、家族としてどのような新しい伝統や儀式を続けますか?
  • 物理的に一緒でなくても、家族と一緒に時間を過ごすことができる創造的な方法は何ですか?