ママやパパの問題の心理的説明

みんな大好きです「ママ」または「パパ」の問題に関する人間関係の不健康または有毒な行動を非難すること。それは常に侮辱として話されているようです—「ああ、彼女はメジャー「パパは問題を抱えている」という声のトーンで、ペストを患っている人を非難しているように聞こえます。

確かに、ママやパパの問題は健全な関係を築く上で絶対に邪魔になる可能性がありますが、これらの問題は誰かの子供時代に起こったことに基づいているため、誰も自分のコントロールできないことで嘲笑されるべきではありません。

しかし、ママやパパの問題は本当に何ですか？

ママやパパの問題の心理的説明

ご存知かもしれませんが、これらの問題は、あなたが成長していたときに母親や父親との関係の結果であり、おそらく今日の関係がどのように残っているかです。それでは、これを邪魔にならないようにしましょう。パパの問題は、セックス中に誰かを「パパ」と呼びたいというだけではありません（そして、ネタバレ注意、この現象は常にパパの問題に関連しているという誤解です）。

「「ママの問題」は、ジークムント・フロイトによって造られた精神分析的エディプスコンプレックスに由来する用語です。カール・ユングは、現代では「パパの問題」と呼ばれているエレクトラコンプレックスをフォローアップしました」と、トークスペースプロバイダーのエイミーサーバス博士、LMHC、LPCは説明します。「これらの用語は精神分析のレンズを通して開発され、理解されました。そこでは、若い男の子は父親と性的競争をし、若い女の子は母親と競争していると考えられていました。」

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しかし、今日、私たちはそれがこれ以上のものであることを知っています。基本的に、ママやパパの問題（ちなみに、あまりにも緩く投げられている用語です）は、母親や父親との子供時代の関係によって引き起こされる、成人期まで続く心理的影響です。大人のママやパパの問題のいくつかの考えられる原因は次のとおりです。

家族を離れた、またはほとんど欠席した親
感情的または肉体的に虐待した親
愛も育ももしていなかった親
非常に圧倒的な親
他の親をひどく扱った親

ママの問題やパパの問題が通常どのように現れるか

ママとパパの問題について考えるとき、異性愛関係にある男性がママの問題を経験して女性のパートナーにそれを取り上げている、または異性愛関係にある女性がパパの問題を取り上げていることがよくあります男性のパートナー。もちろん、しかし、常に例外があり、明らかに状況は同性の関係で異なって展開することができます。

ママの問題

ママの問題に関しては、Cirbusは次のように説明しています。「一般的に、これは同等のパートナーではなく、代わりのママを探しているように見えるか、パートナーではなく母親との未解決の問題に反応しているかのように振る舞います。」これは、カップルの間で力の不平等なバランスを持っている関係につながる可能性があります-男性が非常に制御する極端に行くか、他の方向に行き、非常に従順になるかどうか。

ママの問題はまた、男性がパートナーや配偶者に対して異なる期待を抱く原因となる可能性があります。男性の母親が彼のために絶対にすべてを行い、昨年まで彼を赤ちゃんにした場合、彼は女性のパートナーが母親と同じように手と足で待って同じものを提供することを期待する可能性があります。

パパの問題

パパの問題は、信頼の問題や一部の女性の放棄の恐れとして現れる可能性があります。「父親がいない、一貫性のない存在、または機能不全の関係を持っている女性は、男性とのパートナーシップを通じてこれを解決しようとするリスクがあります」とCirbusは言います。これにより、女性は常に男性からの検証や承認を求めたり、感情的に利用できない人々を探したりする可能性があります。彼らはまた、彼らの父親が若いときに家族を去った場合、パートナーが彼らの父親と同じように去ることを恐れて、見捨てられることを恐れているかもしれません。

あるいは、女性は高い期待とニーズを持っているかもしれません。「父親との関係のためにパートナーと本当に苦労している女性にとって、彼らはしばしば拒絶感に苦しんでいます」とCirbusは述べています。「彼らが父親に愛されておらず拒絶されていると感じた場合、彼らはパートナーが満たすのが非現実的または困難なニーズを持つリスクがあります。」

とはいえ、誰もが違います。幼年期と親子関係が異なると、成人期の結果も異なる可能性があります。逆に、子供時代が荒い人はそうしません。常にママやパパの問題があります。さらに、前述のように、これらの用語はあまりにも緩く使用されることがよくあります。「メンタルヘルスプロバイダーとして、私はこれらの用語を使用している人にうんざりしています」とCirbusは言います。「問題が何であるかの根本原因を明確に理解していないことが多く、何気なく使いすぎています。説明や理解ではなく、非難やラベル付けに使用されることが多すぎます。」

関係に対するママの問題またはパパの問題の影響

ママとパパの問題は人生のあらゆる側面に波及する可能性がありますが、それらがあなたの恋愛関係に影響を与えるのが最も一般的です。「私たちの両親との関係から未解決の問題を抱えていることは、自己認識の欠如に現れる可能性があります」とCirbusは言います。「私たちが特定の方法を感じる理由がはっきりしないとき、私たちは明確にせずにパートナーに反応します。これは誤解、誤解、そして傷ついた感情につながります。」

あなたが関係で経験するかもしれないママまたはパパの問題のいくつかの悪影響は次のとおりです。

信頼性の問題
絶え間ない安心と検証の必要性
嫉妬
放棄の恐れ
不均等な電力バランス
コミュニケーション不足
関係の邪魔になる否定的な自尊心
あなたよりずっと年上の誰かと絶えず付き合っている

カップルセラピーでは何をしますか？

カップルセラピーさまざまな治療的介入を利用して、カップルが彼らの関係についての洞察を得て、対立を解決し、関係の満足度を向上させるのを助けます。カップルカウンセリングは、あなたとあなたのパートナーがあなたの問題を解決し、あなたが以前に表現しなかったかもしれない感情を共有するための安全な場所です。これは心理療法の一種であり、臨床経験のあるセラピストがカップルと協力し、ほとんどの場合、認可された結婚家族療法士（LMFT）です。セラピストはあなたをサポートし、将来のコミュニケーションと問題解決のテクニックを改善するための実用的な解決策を提供します。時には、パートナーに宿題を割り当てて、セラピストで学んだスキルを日常のやり取りに適用します。

「私たちが両親について抱いている未解決の苦情や感情を理解し、処理し、解決するために時間をかけることは不可欠です」とCirbusは言います。「自分自身を癒すことで、平等で充実した健全なパートナーシップを築くことができます。」
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ママやパパの問題がある場合はどうすればよいですか

ママの問題とパパの問題は深く根付いているので、つまり、過去に起こった継続的な行動が原因で発生したため、開梱するのが非常に難しい場合があります。これらの記憶の一部を埋めたり、過去のトラウマを無視しようとした可能性がありますが、子供時代と両親を取り巻く感情を無視すると、直面している苦労を乗り越えるのが難しくなります。

「私たちが両親について抱いている未解決の苦情や感情を理解し、処理し、解決するために時間をかけることは不可欠です」とCirbusは言います。「自分自身を癒すことで、平等で充実した健全なパートナーシップを築くことができます。」

Cirbusがお勧めします治療過去と子供の関係について話し合う手助けが必要な人のために。メンタルヘルスの専門家は、感情を解き放ち、健康的な方法で処理するのを手伝うだけでなく、感情に対処する方法を教え、より良い、より健康的な関係を築くために取り組むことができます。
これらの課題に対処することを恥じたり、治療に行くことを恥ずかしく思う必要はありません。誰も選択しないことを忘れないでください彼らが生まれた家族。生まれたばかりの母親や父親を手で選ぶことはできません。それが問題になると、ママやパパの問題はあなたのせいではありません。しかし、最も重要なことは、ハードワークであなたができる問題を乗り越えて、愛情深く、充実した、ロマンチックな関係を築きましょう。