コロナウイルス発生時の親のための6つのメンタルヘルスのヒント
子供たちはコロナウイルスのような発生のストレスに対処する準備ができていないかもしれません。これらのヒントであなたの子供のメンタルヘルスを保護してください。
子供たちはコロナウイルスのような発生のストレスに対処する準備ができていないかもしれません。これらのヒントであなたの子供のメンタルヘルスを保護してください。
パートナーとの検疫の影響が心配な場合は、次のヒントに従って、関係を強固に保ちます。
発生が続くにつれて、私たちの多くは自宅で仕事をしていることに気付くかもしれません。これらのヒントを使用して、仕事と家庭生活の両方の管理の調整を容易にします。
メンタルヘルスと生産性の両方に関するこれらのヒントを使用して、子供が直接学校に通っていないときに、在宅勤務を最大限に活用してください。
職場から家にいることは、労働力の特定の部分にとって常に選択肢であるとは限りません。これが、発生時にメンタルヘルスを保護する方法です。
悲劇はさまざまな感情をかき立てます。悲しみは人によって異なりますが、会ったことのない人を悼むことはさらに複雑な場合があります。
発生時には、コロナウイルスのような病気を取り巻く知識が不足していると、人々は無力で傷つきやすいと感じる可能性があります。続きを読む。
世界的大流行、COVID-19により、多くの人々が急速に経済的ストレスを経験しています。これがあなたの不安を管理する方法です。
今後数週間は、予想とは異なるように見える場合があります。 COVID-19の間に失望感を管理する方法は次のとおりです。
大学生の計画の突然の変更は、感情的に消耗している可能性があります。移行中にメンタルヘルスを保護する方法は次のとおりです。
コロナウイルスに感染したり、他人を汚名を着せたりしても恥ずかしがらないでください。落ち着いて、ガイドラインに従い、メンタルヘルスに気を配ることが重要です。
私たちは皆、一人で時間を必要としますが、つながりを感じる必要もあります。社会的孤立の最中に正気を保ち、孤独と戦うためのヒントをいくつか紹介します。
検疫中に孤立して孤独を感じることはよくあることです。コロナウイルスの発生の中でこれらの感情と戦う方法は次のとおりです。
メンタルヘルスへの投資は不可欠です。メリットと、それが自分自身とコミュニティに永続的な影響を与える方法について詳しく説明します。
一緒に隔離されることは、家族やルームメイトの最も健康的なダイナミクスでさえも緊張させ、しばしば対立につながる可能性があります。これを解決する方法は次のとおりです。
コロナウイルスの発生が不確実な間、メンタルヘルスを保護します。 Talkspaceセラピストからのこれらのヒントを利用して、不安を管理してください。
SnapchatはHereFor Youというツールをリリースしていますが、その使用を最適化し、認識の機会を作り出すにはどうすればよいでしょうか。続きを読む。
最も強力な有名人でさえ、誰も摂食障害の影響を受けません。テイラースウィフトの新しいドキュメンタリーがどのように強力な会話を促進するかを読んでください。
Talkspaceは、メンタルヘルスの結果の改善に重点を置いています。コロナウイルスの発生に対応して、セラピストが支援するリソースのリストをまとめました。
発生に関する不安を軽減するには、自分で管理しているものと管理していないものを特定することが重要です。セラピストによると、これがその方法です。