私たちのセラピストに会う：ケイト・デニハン

名前：キャサリン「ケイト」デニハン
ライセンス情報：NYS LCSW-R 072088
あなたが住んでいる場所：ニューヨーク、ニューヨーク
出身地：ニューヨーク、ニューヨーク
トークスペースで働く時間：11ヶ月
セラピストとして働く時間：15年間

なぜあなたはセラピー/メンタルヘルスで働いているのですか？

私はメンタルヘルスで働いています。なぜなら、援助、指導、支援を求めている他の人々を助ける必要性を強く感じているからです。私には2つの個人的な生活経験があります。1つは子供時代からのもので、もう1つは最近のもので、この特別な分野への献身を固めました。

特別支援を必要とする兄弟と一緒に育った私は、声を上げて、自分自身を擁護できない人々の擁護者になりたいと思っていました。兄のタリーは、私が知っているほとんどの人よりも多くの課題を抱えています。それにもかかわらず、彼は彼が接触するすべてに喜びとこの説明のつかない光をもたらします。タリーの心のこもった心は、人々が心の平安と幸福を見つけるのを助けるように私を奮い立たせます。

約2年前、私は28歳のときに、偶発的な薬物の過剰摂取により弟のチャーリーを亡くしました。メンタルヘルス、依存症、偏見、喪失、そしてケアの複雑さはすべて私にとって非常に個人的なものです。私がこの幅広い知識、経験、そして助けたいという深い願望をもたらすことができる分野は他にありません。この悲劇的な経験を明確に表現するのは難しい場合もありますが、長引く喪失感は私の人生観を永遠に変え、多くの点でメンタルヘルスの重要性を強調するのに役立ちました。

Talkspaceで働き始めたきっかけは何ですか？

オンラインセラピーのコンセプトは興味をそそられると思い、もっと知りたいと思いました。それは私が個人的なセラピストと試したモダリティであり、それが接続するためのユニークな方法であることがわかりました。また、より多くの人々にリーチし、セラピーやメンタルヘルスサービスを受けようとするときに人々がしばしば経験するスティグマに対処できるようにしたいと思いました。

たとえばニューヨーク市では、セラピストに会うのを何ヶ月も待つ人もいます。これは、深刻なニーズの瞬間には受け入れられません。トークスペースは私にとってこれに対処するための優れた方法であることがわかりました。メンタルヘルスケアシステムが、治療を受けることを非常に困難にするこれらの格差に対処するためにより多くのことをしてくれることを願っています。

トークスペースに参加したとき、私が築き上げた深いつながり、より有意義な方法で人々と一緒にいること、そして「非伝統的な方法」で人々のためにそこにいることができたことに嬉しく驚きました。

自分の仕事に最も誇りを感じた理由は何ですか？

私は、直接仕事をしているクライアントとのTalkspaceでの仕事に最も誇りを持っています。変化をリアルタイムで確認し、成功を祝うことができます。私はまた、深刻な危機と必要性の瞬間に、従来の対面療法では常に可能であったとは限らない方法で対応することができます。私は昨夜クライアントから彼女のライフストーリーを私と共有するメールを受け取りました。彼女は私を彼女の話に含め、彼女が人生をあきらめることを考えていたときに私が彼女にどれほど役に立ったかについて書いた。このような瞬間が、自分の仕事に大きな誇りを感じさせてくれます。

私はまた、同じ目標に向かって努力しているそのような優秀で献身的な臨床医のコミュニティの一員であることを非常に誇りに思っています。

セラピストとして使用する特別な資格、専門分野、またはモダリティはありますか？それらはあなたの仕事全体をどのように補完しますか？

認可された臨床ソーシャルワーカー[LCSW]である私には、多くの専門分野とモダリティがあります。私はクライアントとの治療に取り組む方法において非常に人を中心としており、治療は共同プロセスであると信じています。私は、治療の初期段階で強い関係と信頼関係を築き、クライアントが快適になり、自分の仕事をより効果的に行えるようにすることに重点を置いています。

私は、エビデンスに基づく実践[EBP]、トラウマに基づいた治療、マインドフルネス、支持療法、CBT / DBT、心理教育から引き出すのが好きです。私はクライアントに最も有益な体験を提供するために可能な限り柔軟に取り組んでいます。セラピーは共同プロセスであると私は信じており、クライアントと協力してクライアントのニーズを満たすための最良の計画を策定します。もちろん、これは時間とともに変化する可能性があります。適切な治療法を見つけることの重要性を過小評価することはありません。

なぜあなたが重要なことをするのですか？

私は人々に触れ、強力で重要なつながりを築くことができるので、私がすることは非常に重要です。多くの人がメンタルヘルスケアで悪い経験をしてきましたが、これは私がそれを変える機会だと思います。

あなたの仕事の中で刺激を受けた瞬間を思い浮かべることができますか？

インスピレーションを与えるインスタンスはたくさんあるので、1つだけ選ぶのは難しいです。それでも、私がベルビュー病院で精神科で働いていたときに、私に本当にインスピレーションを与えた1つの事例が起こりました。

誰とも話さない患者さんが来てくれました。緊張病の可能性があると思ったスタッフもいましたが、私は彼とのつながりを本当に助けたかったのです。
私は毎朝彼の部屋に約1ヶ月行きました。私は彼に新聞を話し、読んだが、彼は返答しなかった。しかし、これを一貫して1か月行った後、彼は私に話しかけ、私たちの仕事はそこで始まりました。

これは、私が一緒に働く人々への努力と献身が報われることを示しているので、私にインスピレーションを与えました。それは私に人々を決してあきらめないことを教えてくれました、私が今日近くに持っているレッスン。

セラピーを求める人にアドバイスが1つあったとしたら、それは何でしょうか。

セラピストを求める人にとって最も重要なアドバイスの1つは、セラピストにぴったりのフィット/マッチを見つけることだと思います。「クリック」しない場合は、恐れずに別の方法を試してください。これは、治療の成功の大きな予測因子であり、誰かと一緒に仕事をする上での快適さでもあります。

あきらめないでください。あなたにぴったりのマッチがあります！

Talkspaceの使用を検討している人に何を言いますか？

やってみなよ。失うものは何もなく、得るものはすべてあります。
セラピストは本当にそこにいて助けたいと思っているのでそこにいます。最初の一歩を踏み出すには勇気が必要ですが、私たち全員が自分自身を優先するに値し、メンタルヘルスはその大きな部分を占めています！

あなたのメンタルヘルスのヒーローは誰ですか？

私のメンタルヘルスのヒーローは、Married to the Mobの衣料品ラインの創設者兼最高経営責任者であり、母親であり、創造的な天才であるLeahMcSweenyです。彼女は本物で、謝罪せず、本物で、無防備です。彼女は双極性II型障害の経験をそのような正直さで共有しており、自分が誰であるかについて謝罪していません。
彼女の双極性II型障害は彼女を定義していません。それは彼女を輝かせるものの一部です！