LGBTQ集団内のマージンでの生活：感情的な健康に対するグループ内の抑圧の結果

レズビアン、ゲイ、またはバイセクシュアル（LGB）として識別される私たちの人々は、異性愛である支配的な性的指向の文化の一部ではないため、しばしば疎外されていると見なされます。

近年、レズビアンやゲイのポップカルチャーの有名人（例：エレンデジェネレス）、テレビのキャラクター（例：モダンファミリー）の存在感が高まり、同性結婚に対する国民や政府の支持が高まっているようですが、マージンは小さくなっています-少なくとも一部の人にとっては。それでも、疎外されたコミュニティ内で抑圧を経験することになると、LGBコミュニティの特定の亜集団が直面する課題があります。

LGBスペクトル内の、バイセクシュアル、女性、有色人種という3つの特定のサブ集団が直面する問題を探ります。また、抑圧が人の感情的な健康に及ぼす可能性のあるいくつかの結果についても説明します。しかし、性的指向と性同一性が非常に異なるものであるため、同じカテゴリーにまとめられるという罠を避けるために、意図的に性同一性（トランスジェンダーの人）については取り上げません。

両性愛者は、異性愛者だけでなく、レズビアンやゲイからの性的指向に関して受け入れられないことがよくあります。多くの場合、これらのグループは、バイセクシュアリティを有効な性的指向とは見なしておらず、バイセクシュアルの人が受け入れられるには「どちらかを選択する」必要があると考えています。これは、バイセクシュアルの個人にある程度の疎外感をもたらし、彼らが本当に誰であるか、そして彼らがどのように感じているかについて検証されていると感じることを困難にする可能性があります。

テストの不安を取り除く方法

これは、彼らの日常生活における検証の欠如のために、ストレス、不安、鬱病、および低い自尊心を引き起こす可能性があります。個人は、緊張を和らげるために、実際に「どちらかを選択する」必要があると感じるかもしれません。さらに、ゲイとレズビアンに関する公の言説はかなり進んでおり、同性カップルなどのテレビ番組がゲイとレズビアンの経験のさまざまな側面を示していますが、バイセクシュアルの人について同様のレベルの言説を見つけるのは難しいです。

人気のあるメディアで自分のような人々の例を見ることは、マイノリティグループ（あらゆる種類の）がより大きな自尊心を感じるのに役立つことがよくあります。例の不足は、多くのバイセクシュアルの人々が経験する疎外にさらに貢献しています。

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時には、女性は主流のゲイやレズビアンの文化においても疎外されています。性的マイノリティのコミュニティに存在する支配的な亜集団はゲイの男性とレズビアンの女性であるため、これは直感に反するように聞こえるかもしれません。ただし、米国中のほとんどの都市のソーシャルシーンを見ると、ゲイの男性に比べて、レズビアンバー、クラブ、ソーシャルスペースは一般的に非常に少ないことがわかります。さらに、ゲイとバイセクシュアルの男性がお互いに会うために特別に用意されたウェブサイトやアプリはかなりありますが、レズビアン向けのウェブサイトやアプリはそれほど多くありません。

特に特定の地域にバーやクラブがない場合、社会的なスペースや他の女性との出会いの方法がないため、多くのレズビアンの女性が孤立していると感じ、デートやパートナーを見つけるのが難しくなります。さらに、一部のゲイ男性が支配するスペースでは、反レズビアン感情が存在し、それが一部のコミュニティでレズビアンのさらなる疎外につながります。これらすべては、レズビアンが彼らを歓迎し、お互いを楽しむために、そして彼らの日常生活で多くの経験をする抑圧的な力からの避難所を見つけるために彼らに捧げられている社会的スペースが非常に少ないと感じることにつながる可能性があります。

もちろん、この疎外は、感情的な健康に負担をかける他の問題の中でも、孤立感、うつ病、不安、自尊心の低下につながる可能性があります。

抑圧されていると感じるかもしれないLGBコミュニティの3番目の亜集団は有色人種です。残念ながら、人種差別はLGBコミュニティ内に存在します。この抑圧は、クラブのドレスコードの形で行われることがあり、パーカーや野球帽の着用などを許可しません。色のある人や明示的な包含の人にとってより関心のある活動のより微妙な除外である場合もあります。社会的グループ内の慣行。

全国の多くの都市が黒人のゲイプライドを持っていますが、他の人種や民族グループのプライドを持っている都市はほとんどありません。さらに、これらのお祝いは年に1回のイベントです。有色のLGBの人々が一年中参加できる、彼らが誰であるかを公然と確認するソーシャルスペースはほとんどありません。これは、低い自尊心、不安、孤立、うつ病などの他の亜集団について以前に議論されたのと同じ影響をもたらす可能性があります。

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ここで重要なのは、私たちが人生を通して経験した苦痛な経験の結果として、私たちの精神が衰えたり壊れたりした可能性があることを個人として認識することです。私たちは感情的な健康にコストをかけることはできませんが、私たちの多くにとって、それは私たちの身体の健康と同じように優先されていません。ここトークスペースでは、セラピーへの取り組みに関連するスティグマを取り除き、専門的で支援的な環境で人々がセラピーにアクセスできるスペースを提供するよう取り組んでいます。ここでも驚くべきことは、あなたとセラピストの間の地理的位置の問題は問題ではないということです。インターネットに接続できる機器さえあれば、治療を受けることができます。

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