職場に戻っても安全かどうかを判断する方法

州はさまざまな段階にあるか、再開するか、再び閉鎖されるため、私たちの多くは仕事に戻るという見通しに直面しています。もちろん、エッセンシャルワーカーは、COVID-19パンデミックを通じて正しく働いています。工場のフロアに行く場合でも、レストランやバー、オフィス、コワーキングスペースに行く場合でも、職場が安全であるという安心感が必要な場合があります。

確かに、不確実性はこの瞬間の繰り返しのテーマでした—確かに、家で隔離していないときは完全に確信することはできません—しかし、私たちが肉体的および精神的に同じようにいることを確認するために実装できるいくつかのベストプラクティスと手順があります可能な限り安全です。このガイドでは、あなたの職場に安全に戻ることができるかどうかという質問に答えるのに役立ちます。

安全はすべての人の責任です

残念ながら、現在、100％安全な場所は世界にありません。「しかし、安全を維持する可能性を最大化する方法を探すことができると思います」と、トークスペースのセラピストであるMeaghan Rice、PsyD、LPCは述べています。「肉体的、精神的、感情的に—すべての職場はコミュニティの投資に依存しています。」

ウイルスへの取り組みは、すべて公共の場でマスクを着用したり、社会的距離を置いたりするなど、必要な予防措置を講じてください。これは、私たちが仕事をしているときも同じです。

「パンデミックは、職場を含め、誰にとっても新しいものです」とライス氏は言います。「私たち全員が取ることができるより一般的な安全上の予防措置があります：マスクを着用する、手を洗う、手を顔に近づけない、そして症状があれば家にいる。しかし、各職場は独自の方法で安全基準を解釈します。自分で予防策を管理することはできますが、他のすべての環境の予防策を管理することはできません。」

CDCのビジネスガイドライン

私たちが責任を負うことができるのは私たち自身の個人的な行動だけですが、各職場が従うべき標準的なプロトコルがあります。両方疾病管理予防センター（CDC）そして労働安全衛生局（OSHA）あなたの職場が規則に従っているかどうかを確認できるようにガイドラインをリリースしました。

ptsdの継承について私たちは何を知っていますか？

概要として、ガイドラインには次のものが含まれます。

従業員と顧客の間の物理的な距離の実装
可能な限りフェイスカバーを着用する
役割に適切または必要な場合は、個人用保護具（PPE）を使用する
多くの人が頻繁に触れる表面（電話、ドアハンドル、電灯のスイッチなど）を定期的に消毒します。
手洗い休憩、簡単にアクセスできる手洗いステーション
手洗いがすぐに不可能な場合は、少なくとも60％のアルコールを含む手指消毒剤を利用できるようにします
発熱などの毎日の体温チェックと症状チェック
建物の換気を改善する
病気の従業員に家にいるように勧める
柔軟な勤務時間（つまり、時間差シフト）と場所（つまり、在宅勤務）が可能かどうかを調査する
スタッフが他の労働者の電話/机/設備を使用するのを思いとどまらせる
柔軟な病気休暇ポリシーの実装

ザ・ CDCには役立つFAQもあります「布の表面カバーはPPEと同じですか？」などの特定の質問に対する回答を確認できます。（ネタバレ：いいえ、そうではありません）、そして「従業員はどのくらいの頻度で手を洗うべきですか？」

計画から始める

雇用主は、書面による計画とプロトコルを用意する必要があります。 MS CIHCSPのPeterDooleyは、全国労働安全衛生評議会の安全衛生シニアプロジェクトコーディネーターです。

彼は言いましたヘルスライン：「[計画]は、労働者がウイルスに感染するのをどのように保護するかを概説する必要があります。労働者からの意見があり、常に更新できる生きた文書である必要があります。」これは新しいウイルスであり、科学者はそれがどのように動作し、自分自身を保護する方法について常に学習しているため、ヘルスプロトコルは堅牢で動的である必要があります。

CDCはまた、雇用主がウイルスにさらされる可能性のあるすべての領域とタスクを特定する、職場に固有の計画を立てることを推奨しています。マネージャーは変更についてスタッフと話し合い、意見を求める必要があると述べています。これは、発言権を持ち、職場が安全を確保するために行っていることの概要を把握するための良い方法です。

また、COVID-19の問題と職場での影響に責任を持つ「職場コーディネーター」も必要です。

物理的な距離が重要

あなたはおそらく今ではこの用語を聞くのにうんざりしていますが、物理的な距離は本当に重要です。すべての業務で常に可能であるとは限りませんが、雇用主は可能な限り距離を考慮に入れる必要があります。

によるエモリー大学ロリンズ公衆衛生大学院の環境衛生、疫学、グローバルヘルスの准教授であるマシューフリーマン博士、MPHは、距離を置くことが最も重要な保護手段です。

彼は言いましたヘルスライン：「一般的な経験則では、従業員間、そして確かに顧客と従業員の間のスペースと距離を増やす必要があります。」

工場などの一部の職場では、プレキシガラスバリアを設置できる場合があります。レストランのような他の人は、常に6フィートの距離を維持できるとは限りません。その場合、顔の覆いがさらに重要になります。

精神的健康は身体的健康と同じくらい重要です

もちろん、COVIDの時期に働くときに注意する必要があるのは、私たちの体の健康だけではありません。

「身体的な予防策を講じるだけでなく、お互いの感情的および精神的な幸福に気を配り、私たち個人よりも大きなアプローチをとる職場文化を作るよう努めます」とライスはアドバイスします。「それを前払いすることの重要性を推し進めることは、個人とコミュニティの両方に利益をもたらします。」

境界は、この思いやりと共感を育む上で非常に重要です。「パンデミックに対する他の人々の反応を制御できないことを知っているので、私たちは確かにできます境界を設定するスペースに何を許可するかについて、必要に応じて距離を作成することもできます」とライス氏は言います。

うつ病と大うつ病性障害

「境界は、会話や私たちが閉じ込められていると感じる環境を再ルーティングするのと同じくらい単純な場合もあれば、安全と幸福の必要性に対する彼らの反応のために私たちが悲しいと感じることを他の人に伝えるのと同じくらい複雑な場合もあります。」

封鎖後に仕事に戻ることは、メンタルヘルスにとって異なることを意味するかもしれません— 恐れ、不安、悲しみを経験するかもしれません。すべてが有効であり、誰もが自分のペースでさまざまな感情を経験します。マインドフルネス、呼吸法、資格のあるセラピストとの会話はすべて役に立ちます。

一人で行かないで

ライスは、集合的な見通しの重要性を繰り返し述べています。彼女は、これは、維持しながら、人々が他の人に手を差し伸べることを奨励する絶好の機会であると言います人混みを避ける。「専門家、友人、愛する人に連絡してください。あなたと彼らがハードルを回避するための安全な場所を持っていることが重要です。完全な孤立を避けるように従業員を奨励することは、より生産的な思考、より前向きな気持ち、そしてより高い仕事のパフォーマンスにも貢献します。」