メンタルヘルスを損なうことなく従業員を管理する方法

私たちは皆、仕事でストレスを感じてきました。あなたが直属の部下やチームを管理している人である場合、彼らが彼らの役割でうまく機能することを保証しながら、彼らの感情的な幸福を認識することが重要です。

メンタルヘルスの問題があると診断されているかどうかにかかわらず、支援的で包括的な環境を促進することにより、メンタルヘルスをサポートする必要があります。健康的な職場環境はメンタルヘルスに最適ですが、劣悪な職場環境は既存のものを永続させる可能性があります不安または不要な作成ストレス。うつ病や燃え尽き症候群を引き起こすことさえあります。

健全な職場環境を作りながら、チームのパフォーマンスを効果的に管理しながら、チームをサポートする方法を見てみましょう。

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対話のためのスペースを作成する

重要なのはあなたのチームは彼らの気持ちについてあなたに近づきやすいと感じています。会話を開始し、あなたが本当にオープンドアポリシーを持っているというトーンを設定します。助けが必要なときや問題があるときは、従業員にあなたのところに来るように勧めてください。彼らがプロジェクトについてストレスを感じている場合でも、自宅で何か個人的なことが起こっている場合でも、チームはあなたが親しみやすいと感じ、ストレスのあるときに頼れる人としてあなたを見ることが重要です。

チームの誰かがメンタルヘルス障害に苦しんでいる場合、彼らが快適に共有でき、決して汚名を着せられないと感じる環境を作ることが不可欠です。定期的なチェックインを作成することで、従業員とマネージャーの両方が、仕事の観点だけでなくメンタルヘルスの観点からも期待を明確に感じることができます。

現実的で達成可能な目標を設定する

従業員のメンタルヘルスに常に注意を払うことは重要ですが、リーダーとして私たちにはまだやるべき仕事があり、期待に応える必要があります。多くの場合、非現実的な目標と期限は、従業員にとってストレスと不安の大きな原因となる可能性があります。によるウォールストリートジャーナル、目標は挑戦的でありながら達成可能でなければなりません。現実的な期限を設定し、チームにチェックインして、チームが公正だと思うタイムラインを確認します。

私はどのような障害を持っていますか

あなたの会社のメンタルヘルス製品を理解する

従業員が本当に苦労していて、あなたと共有することに抵抗を感じる場合や、主題がデリケートな場合があります。これは、従業員支援プログラムまたはEAPが役立つ場合です。 EAPは伝統的に、アルコールや薬物乱用などの問題で労働者を支援してきました。しかし、現在のほとんどは、子供や高齢者のケア、人間関係の課題、経済的または法的問題、健康問題、職場内暴力などのトラウマ的な出来事など、幅広い問題をカバーしています。人事以外のリソースを従業員に提供することで、従業員は個人的な問題を解決できるようになり、その結果、職場での存在感が高まります。あなたが彼らを人々として評価していることを従業員に示すリソースは、彼らが彼らの最高でより生産的な自分になることを可能にします。管理者を支援する新しいリソースを探している場合は、Talkspaceによって職場の生産性が36％向上したことを確認してください。

あなたの会社が何を提供しているのかを理解し、あなたが管理している人々にこれらの提供物を伝えて、彼らがサービスとそれらを利用する方法を知っているようにすることが重要です。

例によるリード

チーム内でメンタルヘルスに関する堅固でオープンな文化を促進するための最良の方法の1つは、模範を示すことです。協力的で、包括的で、忍耐強い環境を作ることによって、あなたのチームはあなたと、そしてお互いと共有することを強いられていると感じるでしょう。チームに休憩を取ってプラグを抜くことを奨励することも重要です。これを行うための最良の方法は、あなたが説教することを実践することです！チームの世話をするためには、メンタルヘルスの世話もしていることを確認する必要があります！チームにメールを送信するときは注意してください。深夜に送信する場合、チームは返信に対する期待を推測するため、ストレスが増大します。労働時間と可用性に関する期待を単純に確立するのが最善です。

反社会性パーソナリティ障害のある人

自分のメンタルヘルスとチームのメンタルヘルスをサポートするために一生懸命働くと、より生産的で幸せな環境になります。あなたがのためのスペースを作成する限りオープンな対話とコミュニケーション、あなたはより健康的でより熱心なチームを見つけるでしょう。そして、それはすべての人のメンタルヘルスと生産性にとって良いことです！