会社があなたのメンタルヘルスに良い場所になるかどうかを知る方法

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メンタルヘルス状態で生活しながら働くことはしばしば困難です。一部の企業は職場のメンタルヘルスの重要性をより認識し始めていますが、 すべての雇用主が対応しているわけではありません 。新しい仕事に応募するには多くの時間とエネルギーが必要であり、新しい仕事を始めることは、環境があなたの精神的健康と幸福を助長していないことを知るためだけに収縮しています。





おそらく、ポジションの職務は当初の予想よりも厳しいか、時間が長すぎるか、人事サポートがありません。この状況を防ぐために、求職者はメンタルヘルスに関心のある雇用主を見つけることを優先することができます。方法は次のとおりです。

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あなたの研究をしなさい

クイックWeb検索は、会社の概要と健康とウェルネスに対する企業の姿勢を知るための優れた方法です。多くの大企業は、メンタルヘルスへの取り組みをホームページで直接明確にしています。のようなサイトのフォーラム ガラスのドア そして Fairygodboss 直接のアカウントを通じて、従業員に対する会社の一般的な態度を明らかにすることができます。 Glassdoorの苦情の洗濯物リストなど、危険信号がある場合は、他の場所で作業するか、少なくとも慎重に踏み込んで採用プロセス中に細心の注意を払う必要があることを示している可能性があります。

企業の健康とウェルネスのリーダーであり、認可されたセラピストであるケン・ドラン・デル・ヴェッキオは、健康的で生産的な職場環境を確保することに専念する複数の人々を抱える雇用主を探すことを提案しています。この情報は、企業のWebサイトで入手できる場合もあれば、面接中に収集される場合もあります。



「スマートリーダーは、従業員が最適な健康状態を維持するのに役立つ環境を一貫して提供するためにできる限りのことをします」とDolarnDel-Vecchio氏は述べています。 「大規模な雇用主では、この作業には、会社の健康とウェルネス、人事、多様性、倫理の各チームを含む多数の共同作業が含まれる場合があります。」

彼は、「従業員支援プログラム(EAP)、ストレス軽減アプリ、Fitbits、 オンサイトジム、ヨガクラス 」は健康的な労働環境の前向きな要素ですが、人間によるサポートシステムはさらに重要です。

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質問をし、注意深く耳を傾ける

面接の過程で質問することは常に素晴らしい考えです。結局のところ、面接は、両方の当事者が仕事上の関係が適切であるかどうかを判断するための方法です。これらの質問への回答、および面接中に提供されたその他の情報は、会社について、および仕事の内外での従業員の幸福に対する彼らの態度を明らかにすることができます。

「将来の従業員で最も大切にしている特徴は何ですか?」などの質問。または「私の将来のポジションでの典型的な日は何で構成されますか?」役割に対する厳格さと期待があなたの個人的なメンタルヘルスのニーズに合っているかどうかを判断するのに役立ちます。インタビュアーが答える口調と方法もまた語ることができます。この人が面接で好感が持てない場合は、上司として一緒に仕事をするのは簡単ではないことを忘れないでください。

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利用可能なリソースを評価する

潜在的な雇用主との調査と面接の後、決定を下す前に、求職者は、雇用主がメンタルヘルスのニーズに対して持っているリソースと、面接の過程で得られた一般的な態度を評価する必要があります。考慮すべき1つのポイントは、職場環境でメンタルヘルスの問題を明らかにすることに抵抗がないかどうかです。

「すべてのレベルのリーダーは、従業員が価値を感じ、人間として気遣い、そして彼らが起こるかどうかに関係なく尊重される職場を作る必要があります 彼らは健康状態にあることを言及する 精神疾患を含むあらゆる種類の」とドラン・デル・ヴェッキオは言った。

新しい仕事への移行は十分にストレスがかかります。新しい職場での生活を楽にするために会社に乗船している人がいる場合は、彼らに助けを求めるのが賢明です。

セラピストのように、職場の外の専門家に手を差し伸べます。サポートシステムが整ったら、新しい位置に最善を尽くします。