どうすれば私の近くの子供の心理学者を見つけることができますか？

親として、あなたの最大の願いの一つはあなたの子供が幸せな生活を送ることです。しかし、誰もがハードルに対処し、時にはあなたの子供があなたが対処する準備ができていない状況に対処しているかもしれません。今日の子供がしばしば対処しなければならない複雑な状況もあり、あなたが覚えているものとは大きく異なる可能性がありますあなた自身の子供時代から。

ほとんどの親にとっての課題は、子供が人生の浮き沈みに対処し、必要なだけサポートするために必要なスキルをどのように提供するかです。最も重要なことは、専門家の助けを必要とするより深刻な問題やメンタルヘルスの問題がいつあるかを認識することです。

子供が助けを必要としているかどうかはどうすればわかりますか？

私の近くの子供の心理学者を探す前に、私の子供が専門家の助けを必要とする状態に対処していることを確認する必要があります。子供が悲しいのか、メンタルヘルスの問題に苦しんでいるのかをどうやって見分けることができますか？お子さんが不幸だとあなたに知らせないことがあるので、問題があるかもしれないという警告サインに注意することをお勧めします。

私の子供は落ち込んでいますか？

私たちの生活のさまざまな時点で悲しみを感じるのは普通のことです。それは不快な状況に対する自然な反応です。しかし、子供がしつこく悲しみを感じ、通常の社会活動に影響を与える一貫した機嫌が悪い場合、それはうつ病の兆候である可能性があります。子供のうつ病の症状のいくつかは次のとおりです。

過敏性または怒り
しつこい悲しみや絶望
集中力の低下
治療に反応しない頭痛や腹痛などの身体的症状
倦怠感と低エネルギー
社会的ひきこもり
睡眠パターンの突然の変化
食欲の変化
無価値または罪悪感の感情

私の子供は心配ですか？

不安は私たちの生存本能の一部です。脅迫的な状況に直面したとき、私たちの脳と体は安全モードに入ることによって反応します。個人的には、私の近くの子供の心理学者に私の子供の不安感について相談することを決定できるのはいつかわかりませんでした。

お子さんが不安障害を持っていなくても、不安行動に気付くかもしれません。これらの症状は、頻繁に発生するか、日常生活に支障をきたさない限り、はっきりと現れない場合があります。不安障害を扱っている子供は、次の症状のいずれかを経験する可能性があります。

激越
落ち着きのなさ
集中できない
頭痛や腹痛などの身体的症状
一定のかんしゃく
しつこい泣き
衣類、髪、靴、靴下についての学校前のメルトダウン
宿題について放課後のメルトダウン
学校内、および学校と活動/スポーツの間の移行の難しさ
寝られない

これらに加えて、アメリカの不安とうつ病協会自分の子供が不安障害を持っているかもしれないと思う親が答えることができる質問でスクリーニングシートを編集しました。親として、私は子供たちと非常にオープンであり、私の近くの子供心理学者に彼の不安について相談した後、これらのスクリーニングの結果を息子と共有しました。

私の子供はADHDに苦しんでいますか？

ほとんどの健康な子供は、多動性または衝動的な行動を一度に示します。たとえば、未就学児は注意力が短い傾向があり、1つの活動に長くとどまることができません。年長の子供や10代の若者でさえ、特定のタスクへの関心のレベルに応じて、注意力が短い場合があります。ただし、この不注意は、必ずしも子供が注意欠陥多動性障害（ADHD）に対処していることを意味するわけではありません。

による疾病管理センター（CDC）、ADHDの子供は：

たくさんの空想
物事をたくさん忘れるか失う
Squirmまたはfidget
しゃべりすぎる
不注意なミスをしたり、不必要なリスクを冒したりする
誘惑に抵抗するのに苦労する
交代で問題が発生する
他の人と仲良くするのが難しい

これらの症状だけではADHDの指標にはならないため、診断を試みる前に医師または資格のあるメンタルヘルス専門家から意見を聞くことが役立ちます。

私の子供のための助けを得る

以前、子供が精神疾患に苦しんでいるのではないかと心配していたとき、最初にしたことは、近くの子供心理学者に助けを求めることでした。 ADHD、うつ病、不安障害の子供たちの治療を専門とする専門家がいるので、あなたはあなたの子供にぴったりのものを見つけるために時間をかける必要があります。

子どもの発達のさまざまな分野に熟練しているさまざまなタイプの子どもの心理学者がいます。お子様のニーズに合った適切なメンタルヘルスサービスを探すときは、このことを念頭に置いてください。たとえば、異常な児童心理学者は、精神障害を扱う子供や青年との協力を専門としています。青年期の心理学者は、精神疾患に苦しんでいる12歳から18歳までの子供を治療するのに最も備えている人です。

これらの児童心理学者は、どちらが子供に最も適しているかに応じて、さまざまな治療計画を扱います。これらの治療法には、認知行動療法（ CBT ）、これは子供たちに否定的な考えを肯定的な考えに置き換えること、そして社会的スキル療法、または愛する人やペットの喪失に対処する助けが必要な場合の悲嘆カウンセリングを教えます。

個別療法とは別に、子供の心理学者は推奨するかもしれません家族療法、離婚のような激動の段階を経験している場合。集団療法はまた、子供たちが社会的スキルを構築し、コミュニケーション能力を育成するのに役立ちます。

どうすれば私の近くに良い子供の心理学者を見つけることができますか？

親は子供のために最善を望んでおり、これには適切な専門家に子供と協力してもらうことも含まれます。これは気が遠くなる可能性があり、すべての子供には独自のニーズがあります。近くの子供の心理学者を探していたとき、さまざまな専門家を調査して連絡を取り、信頼できるセラピストを見つけました。ただし、適切な心理学者を見つけるのは必ずしも簡単ではありません。子供の性格や課題にぴったり合う必要があるため、最初に相談する心理学者に固執する必要はありません。資格を評価し、彼らの治療手順と背景について質問することによって、あなたは判断なしであなたの子供を助けるためにそこにいる素晴らしい子供の心理学者を見つけることができます。

また、お子さんが何を経験しているのかを知っているかもしれない人、お子さんの先生、または学校の指導カウンセラーと話すのにも役立ちます。彼らは助けることができる熟練した専門家を推薦することができるかもしれません。最も重要なことは、セッションを開始する前に、子供たちの苦労や好み、つまり子供たちが何に慣れているかについて話し、心理学者やセラピストに慣れていることを確認する必要があります。

精神科医、作業療法士です

私の近くの良い子供心理学者を見つける場所

あなたが良い子供の心理学者を見つけるのを助けることができるいくつかのウェブサイトがあります。アメリカ心理学会（APA）郵便番号または住所を使用して、近くの専門家を検索できる心理学者ロケーター。ザ・トークスペースセラピストディレクトリ近くの子供の心理学者を探していたときにも役に立ちました。

このプロセスに参加することで、お子さんの治療をよりシームレスにすることができます。これには、カウンセリングセッションへの参加、子供が自由にコミュニケーションできるよりオープンな環境の作成、魅力的な活動で忙しい状態を保つこと、感情をよりよく表現して処理するのに役立つジャーナルに感情を書き留めるように促すことが含まれます。

お子様の健康と福祉に重点を置きながら、必要なサポートも忘れずに受けてください。あなた自身のセラピストに相談するか、オンライン療法あなたがあなたの最高の自己であることを保証するのを助け、あなたの子供のための強力なサポートとして行動することができます。