気分循環性障害

気分循環性障害とは何ですか？

ほとんどの人は、個人が高低のサイクル（躁病とうつ病）を経験する双極性障害（躁うつ病）について聞いたことがある。しかし、気分循環性障害（気分循環性障害）とは何ですか？気分循環性障害は、双極性障害と同様の特徴を持ち、より穏やかでより慢性的な形態のまれな気分障害です。気分循環性障害に苦しんでいる場合は、少なくとも2年以上持続する周期的な高低を経験します。気分循環性障害では、あなたの安値は軽度のうつ病です–特徴的ではありません完全な大うつ病。あなたの高値は軽躁病の症候性として分類されます–軽躁病のそれほど重症ではありません。あなたの高値の間、あなたの気分はそのベースラインに戻る前にしばらくの間上昇します。あなたの安値の間、あなたは穏やかに落ち込んでいると感じます。気分の高揚と抑うつの間で、あなたは自分のように感じる可能性があります。

誰もが浮き沈みがありますよね？気分循環性障害と通常の気分のむらとの違いは何ですか？気分循環性障害は、双極性障害を発症する可能性を高める可能性があり（推定値は、気分循環性障害に苦しんでいる場合、双極性障害と診断されるリスクが15％から50％増加します）、高低が日常生活の機能と関係を妨げるため、これは不可欠です。それが完全に破壊的になる前に、障害に対処するための治療を求めること。

一般集団における気分循環性障害の発生率は0.4％から1％の間であり、男性と女性に等しく影響を与えると推定されています。しかし、女性は治療を求める傾向があります。障害の典型的な発症は青年期に発生しますが、その発症を特定することは一貫して困難です。注意欠陥/多動性障害、薬物乱用、および睡眠障害に苦しむリスクは、気分循環性障害に苦しむ個人の間で上昇しています。

症状は何ですか？

からの標準的な診断基準アメリカ精神医学会気分循環性障害と診断されるには、次のすべてを満たす必要があると述べています。

軽躁病エピソードの基準を満たさない軽躁症状の複数の期間、および少なくとも2年間（子供および青年の場合は1年間）大うつ病エピソードの基準を満たさない抑うつ症状の複数の期間
2年間（子供と青年に1つ）の時間枠を通して、軽躁病とうつ病の症状は少なくとも半分の時間存在し、2か月以内に症状が見られませんでした。
大うつ病エピソード、躁病エピソード、または軽躁病エピソードの基準が満たされたことがない
その他の精神障害（統合失調感情障害など、統合失調症、妄想性障害）は軽躁病および抑うつ症状の要因として支配されています
軽躁病および抑うつ症状は、投薬、薬物乱用、またはその他の病状とは関係ありません
軽躁病および抑うつ症状は、社会的、職業的、または他の機能領域に重大な混乱を引き起こします

あなたまたはあなたが知っている誰かが気分循環性障害に苦しんでいる場合、抑うつ症状および症状には以下が含まれる可能性があります。

悲しみ、空虚、絶望感
過敏性
涙が出る
睡眠障害–通常よりもはるかに多いまたははるかに少ない睡眠
落ち着きのなさ
無価値と罪悪感の感情
倦怠感
集中力の問題
自殺念慮
かつては楽しいと考えられていた活動への興味の喪失
体重の変化–通常よりもはるかに多いまたははるかに少ない食事による
モチベーションの欠如
判断力、計画力、または問題解決能力の障害
低い自己評価
悲観論
孤独
従順さ
社会的ひきこもり
対立への対処の難しさ
人生における意味と目的の欠如

あなたまたはあなたが知っている誰かが気分循環性障害に苦しんでいる場合、軽躁の兆候と症状には次のものが含まれる可能性があります。

携帯電話とインターネットの両方が

陶酔状態–幸福と幸福の誇張された感覚
膨らんだ自尊心
膨らんだ楽観主義
過敏性と興奮
睡眠の必要性の減少
レースの考え
危険な行動をもたらす判断力の低下
いつもより話す
過度の身体活動
気が散りやすいです
集中力の問題
目標を達成または達成するためのドライブの増加
多動性–じっと座っていることができない
情緒不安定–イベントへの過剰反応
無謀なスリルを求める（ギャンブル、スポーツなど）
衝動性
無責任

原因と危険因子は何ですか？

ほとんどの精神障害と同様に、気分循環性障害の正確な原因は不明です。ただし、気分循環性障害の遺伝的要素は強力です。気分循環性障害、大うつ病、および双極性気分障害の場合、家族歴は発症のリスクが高いことを示しています。一卵性双生児の研究では、一卵性双生児が障害と診断された場合、気分循環性障害を発症するリスクが2〜3倍高くなることが示唆されており、気分障害の強力な遺伝的要素を示しています。

環境要因も気分循環性障害と診断される要因である可能性があります。双極性障害や大うつ病と同様に、特定のライフイベントは気分循環性障害を発症する可能性を高める可能性があります。これらには、身体的または性的虐待または他の外傷性の経験および長期間のストレスのようなものが含まれます。

気分循環性障害の検査と診断

気分循環性障害に苦しんでいる可能性があると思われる場合は、医師またはメンタルヘルス提供者の助けを求めてください。あなたの医者はおそらくあなたの抑うつ症状と軽躁症状の原因があなたが服用している根本的な病状や薬によるものではないことを確認するために一連のテストを実行します。

あなたのメンタルヘルスプロバイダーが実行します気分循環性障害の発生を診断するための一連の評価、あなたの気分の歴史に基づいて最終的な診断が行われます。あなたの心理的評価の間に、医者はあなたの気分障害の家族歴について尋ね、あなたの気分の日記を完成させて、典型的な日に起こる気分のむらを示すようにあなたに頼むかもしれません。

治療オプション

薬と心理療法気分循環性障害のある患者に処方される一般的な治療オプションです。治療は通常、抑うつ症状や軽躁症状を軽減し、双極性障害を発症するリスクを軽減することを目的とした、慢性的な生涯にわたるプロセスです。

現在、気分循環性障害を効果的に治療できる既知の薬はありませんが、双極性障害を治療して症状を緩和し、その頻度を減らすことが知られている一般的に使用される薬を医師が処方する場合があります。一般的に処方される薬物治療には、抗けいれん薬や非定型抗精神病薬（リチウムやクエチアピンなど）の使用が含まれます。抗うつ薬は気分循環性障害の治療に効果的であることが示されていません。

気分循環性障害の治療における心理療法またはトークセラピーの利点を首尾よく結論付けるには、さらなる研究が必要です。ただし、双極性障害の治療に使用される一般的な方法のいくつかは、気分循環性障害の治療にも使用されます。

認知行動療法（CBT）–否定的な考えや信念を肯定的なものに変えることに焦点を当てます。ストレス管理技術;トリガーポイントの識別
弁証法的行動療法（DBT）–意識、苦痛への耐性、および感情的調節を教えます
対人的および社会的リズム療法（IPSRT）–毎日のリズムの安定化に焦点を当てる–特に睡眠、覚醒、食事時間に関連します。気分を安定させるのを助けることを示すルーチン