COVID-19の間に精神的にタフなままでいる
困難な状況にどのように適応し、克服することができますか？私たちのメンタルヘルスを優先することによって。セラピストによると、これがその方法です。
困難な状況にどのように適応し、克服することができますか？私たちのメンタルヘルスを優先することによって。セラピストによると、これがその方法です。
COVID-19の発生に対応する最前線の医療従事者に、1,000か月間の無料オンライン治療を寄付しています。続きを読む。
住宅は私たちの頭の上の物理的な屋根以上のものであり、それはメンタルヘルスケアです。これが私たちのコミュニティの家のないメンバーをサポートする方法です。
COVID-19は、住宅や医療などの基本にアクセスするアメリカ人の能力における既存の不平等を強調し、強化しました。続きを読む。
エッセンシャルワーカーは毎日、危険にさらされることを心配している可能性が高い家族を養う必要性を持って、職場でのプレッシャーを調整しています。続きを読む。
1つの感情を割り当てるだけでは、パンデミックを生き抜くことに関連する複雑で多面的な一連の感情を説明するのに十分ではありません...
私たちが社会的に遠い時代に生きている間、あなたの自然を直してもらうのは難しいかもしれません。これらのヒントを使用して、自然と再接続します。
職場に戻ることに不安や恐れがありますか？仕事に戻り始めたときにメンタルヘルスを守る方法は次のとおりです。
パンデミックの前に不安を壊すのに苦労した場合は、発生のために症状が悪化している可能性があります...
仕事を見つけることは決して東の偉業ではなく、パンデミックの経済的影響はそれをさらに困難にしました。あなたの幸福を保護するためにこれらのヒントを使用してください。
COVID-19でいつもよりイライラしていると感じても、心配しないでください。あなたは一人ではありません。私たちの忍耐がつかの間である理由を見つけるために読んでください。
このパンデミックの間に経済について話すことは、私たちの幸福に悪影響を与えるリスクを冒す可能性があります。これらの感情と戦う方法は次のとおりです。
内向性の人は一人の時間から元気になりますが、一人の時間が多すぎると、すべての人のメンタルヘルスに悪影響を及ぼします。管理方法は次のとおりです。
私たちが事実について他の人を教育しようとするとき、真の共感の場所から来ることは彼らの考えを却下するよりも効果的です。方法は次のとおりです。
生産性は一部の人にとって効果的な対処メカニズムですが、すべての人にとって機能するとは限りません。これらのヒントで生産性を高めるという仲間からのプレッシャーを避けてください。
私たちの心理学者は、WFH時代に新しい仕事を始めることの課題を説明し、身体的相互作用の欠如が私たちのパフォーマンスにどのように影響するかを明らかにします。
検疫からのどのような教訓を新しい通常に統合できますか？私たちは実際にそれを見逃しますか？良いものを取り、悪いものを封鎖から外す方法は次のとおりです。