境界性パーソナリティ障害の包括的なガイド

境界線パーソナリティ障害（BPD）は、人が乱流で不安定な感情の継続的なパターンを経験する精神状態です。この病気は、長期間にわたって人の気分、自尊心、行動に影響を与え、一般的に衝動的な行動や問題を引き起こします。関係他の人と。認識可能な症状は通常、10代から成人期の初めに現れ、この障害のある人は怒りを経験する可能性があります。うつ病、および不安数時間から数日までどこでも持続します。幸いなことに、多くの人がこの障害があると、顕著な改善を示し、実績のある治療法で症状を管理することができます。

境界性人格障害の兆候と症状

トークスペースのセラピスト、クリスティン・トールマン、M.Ed。によると、BPDは自分自身についての気持ちや他者との関係に影響を及ぼし、感情的および関係的な不安定さとして現れ、ロマンチックな関係、友情、さらには職場内の問題につながる可能性があります。 LCPC。

最も一般的な兆候と症状含める：

パニック発作のために何をすべきか

進行中の空虚感
他人からの現実のまたは想像上の分離または拒絶につながる可能性のある放棄に対する強い恐怖
ある瞬間に誰かを崇拝し、次の瞬間にその同じ人が突然残酷であることに気付くなど、不安定で激しい関係のパターン
自傷行為の脅威と自殺の考え、時には別居や認識された拒絶の恐れに応えて
目標、価値観の変化を含む、自己アイデンティティと自己イメージの突然の変化、
自分を悪い人、あるいは存在しないと見なす
激しい幸福、過敏性、恥、悲しみ、および/または不安を含む短期および長期の気分のむら
薬物使用、ギャンブル、無謀運転、成功の妨害、または重大な理由なしに前向きな関係を終わらせるなどの衝動的で危険な行動を経験する
激しい怒り、頻繁に気性を失う、または肉体的な戦いをする

これらの一般的な症状の1つまたは複数を一貫して経験していて、それらがあなたの生活に制限または困難を引き起こしている場合は、考慮すべき治療オプションがあります。

境界性パーソナリティ障害の原因

この病気は男性と女性で等しく発生し、この精神的健康状態の原因は不明ですが、いくつかの遺伝的、家族的、社会的リスクがあります要因それは役割を果たすことができます。

これらには以下が含まれます：

小児期の性的、肉体的、または精神的虐待
小児期または青年期における放棄の現実または想像上の恐怖
若い年齢での外傷または不安定な家族生活
BPDの親または兄弟を持つことを含むBPDの家族歴
衝動調節と情動調節に関与する脳化学

危険因子は原因と同じではないことに注意することが重要です—人が危険因子のいくつかを経験したからといって、彼らがBPDを発症することを意味するわけではありません。多くの人が危険因子なしでBPDを発症するのと同じように。

境界性パーソナリティ障害の治療

この病気は歴史的に治療が難しいと見なされてきましたが、最近では証拠に基づく BPDを持つ人々が経験する症状がますます少なくなるのを助けることが証明されている治療法。時間が経つにつれて、これらの治療法は人の機能と生活の質を改善するのに役立ちます。重要なのは、適切な訓練を受け、資格のあるメンタルヘルスの専門家に専門的な治療を求めることです。

次のうち、人格障害について説明しているのはどれですか？

診断を受ける

BPD治療の最初のステップは、診断を受けることです。プライマリケア医に相談してセラピストの紹介を依頼するか、次のような信頼できる情報源からライセンスを受けたセラピストを見つけることができます。 psychologytoday.com 、または今日から始めましょうオンライン療法試してみてください。

あなたの元に戻る

トールマン氏によると、診断プロセスは、あなたが経験している症状や感情状態について徹底的な質問をし、BPDがあるかどうかを判断するのを助けるセラピストで構成されています。資格のある専門家だけが実用的な診断を下すことができます。

治療

診断後、専門的な治療法は、BPDの症状を長期にわたって管理するのに役立ちます。治療は、情緒不安定を引き起こす有害で破壊的な思考パターンを変えるのに役立つため、この病気の非常に効果的な治療法です。時間が経つにつれて、新しい思考パターンがあなたの行動や見通しにプラスの影響を与える可能性があります。場合によっては、精神科医トークセラピーに加えて、治療計画を支援するために投薬も必要であると判断する場合があります。

良いニュース？薬物療法、治療、および全体的な健康的なライフスタイルは、境界性人格障害の診断後の満足度と安定性の向上につながる可能性があるとトールマン氏は述べています。