あなたの悪い感情の正当な理由はありますか：ランドルフ・M・ネッセへのインタビュー
メンタルヘルスとの関係は、通常、私たちが直面している課題に基づいています現在経験している—しかし、私たちの現在の問題が遠い過去に根ざしているとしたらどうでしょうか？見過ごされがちなのは、次のような状態に対する私たちの素因が うつ病 そして 不安 何千年もの間存在してきました。進化論の観点から、なぜこれらの有害な特性や行動が除外されなかったのでしょうか。また、それらが今私たちにどのような影響を与える可能性があるのでしょうか。
進化医学の分野の創設者であり、最近出版された著者であるランドルフ・M・ネッセ医学博士 悪い感情の正当な理由 は、人類生理学と現代の環境とのギャップを理解し、この分野をより良い治療結果に適用する方法を理解するのに役立ちました。
まず、あなた自身とあなたの経歴について少し教えてください。
私はミシガン大学で40年間精神医学の教授を務め、不安障害の患者を治療する最初の専門クリニックの1つを開発するのを手伝いました。 1990年代初頭、私は生物学者のジョージウィリアムズと協力して、一連の論文と本を執筆しました。病気になる理由、これは、現在繁栄している進化医学の分野で多くの新しい研究に影響を与えました。
5年前、私はアリゾナ州立大学に移り、進化医学センターと国際進化医学および公衆衛生学会を設立しました。病気をよりよく理解し、治療するために最終的に使用される進化の原理を見るのはわくわくしています。現在、このトピックに関する本は12冊以上あり、ほとんどの研究大学には進化医学に関するコースがあります。
しかし、医学部はまだ進化論が遺伝学や生理学と同じように重要な基礎科学であることを認識していないので、私はまだやるべきことがたくさんあります。進化生物学を適用することは、特定の医学的発見よりも最終的に人間の健康を改善するでしょう。
のアイデアを説明していただけますか悪い感情の正当な理由？どのようにしてこのトピックに興味を持ち、この本はどのようにして生まれたのですか？
うつ病と不安を抱えて生きる
私はいつも興味を持っていました なぜ体…そして心…がうまく設計されなかったのか 。
ほとんどの人は、なぜ世界にこんなに多くの苦しみがあるのか疑問に思っています。それは古代の質問です。しかし、本当の答えは、進化の文脈で質問をすることから得られます。自然淘汰がうつ病の遺伝子を排除しなかったのはなぜですか、 統合失調症 、 摂食障害 、神経性食欲不振症、および自閉症？
答えの重要な部分はそれです 不安や機嫌の悪さなどの悪い感情は、役に立つ可能性のある症状です 、痛み、発熱、咳のように。答えの多くは、私たちの心と現代の環境との間の不適合を認識することから来ています。進化医学は確固たる地位を築いているので、そのような洞察が切実に必要とされている精神障害に適用する準備ができています。
あなたの進化心理学の研究は、特定の精神的健康状態の治療をどのように変えましたか？
進化心理学は治療法ではありません。遺伝学や神経科学のように、進化は重要な基盤を提供しますが、迅速な修正は提供しません。
とはいえ、患者さんや医師が痛みを伴う感情をある状況で有用であると認識すると、誰もが感情を尊重し、生活状況をより注意深く見るようになり、患者が自分に欠陥や弱さを感じないようになります。
特にパニック障害の場合、通常の緊急システムでは誤警報であると患者に伝えるだけで、症状を心配するのをやめる必要があり、すぐに消えてしまうことがよくあります。
論理的感情療法の定義心理学
うつ病の場合、特別な質問をすることが問題の根源になることがよくあります。 「あなたがやろうとしている非常に重要なことで、うまくいかないのに諦められないものはありますか？」
中毒の場合、現代の環境でのみ見られる薬物が通常の学習メカニズムを乗っ取るということを人々が理解することは有用です 。
したがって、迅速な修正を提供する代わりに、進化精神医学は、精神障害が何であるかについての私たちの見方を変えるより深い理解を提供します。
私たちの進化の歴史のどの残骸が私たちのメンタルヘルスに最大の影響を与えていますか？
学ぶ能力は素晴らしいですが、それは化学システムであるため、麻薬はそれを乗っ取って人々をゾンビに変えることができます。
飢饉に適応する私たちの能力は、昔は役に立ちましたが、人々が食事をコントロールしようとする環境では、摂食障害につながる可能性があります。
しかし、おそらく最大の残党は、社会的権力と認識に対する私たちの進化した強い欲求です。それは決して完全に満足することはできないので、私たちは絶えず努力し、時には成功し、しばしば欲求不満になり、時には落ち込んでいます。
または、私たちの最も不適応な行動のいくつかは何ですか、そしてどのようにそれらを軽減することができますか？
am iasociopathまたはpsychopath
性別、地位、資源に対する私たちの欲求の多くは、私たちに多大なコストをかけて私たちの遺伝子に利益をもたらします。嫉妬と怒りも役に立ちますが、それらはとても破壊的です。
これを知っているだけで、そのような役に立たない感情を脇に置くことができれば！しかし、それらが私たちではなく私たちの遺伝子のためのものであることを認識することは助けになります。
不適応な現代の感情を調整する上で心理療法はどのような役割を果たすことができますか？
精神的な問題を引き起こす原因となるのは、状況、状況の見方、脳の3つの要因です。
心理力学的療法、家族療法、認知療法、または行動療法を介して状況または状況の見方を変えることは、人の人生を変えることができます。それが単純であるならば、人々はずっと前にそれを自分でするでしょう。しかし、助けを借りて、リスクを冒すように励まして、多くの人は、自分がやろうとしていることがうまくいかないことを特定できます。 目標への新しい道を見つける 、または目標から時間をとる、またはより有用な行動に努力を注ぐ。
本に記載されているように、社会システムのレビューを実施することは、あらゆる種類の治療をより効果的にすることができる基盤を提供します。
進化心理学は研究に役立ちますか？
その最大の有用性は、原因と治療法を見つける研究のためです。
否定的な感情が有用であることを認識することは、原因の探索を、脳の異常を探すことから、感情がどのように調節されているか、そしてそれらがしばしば過剰であるいくつかの進化的理由を調べることへと変えます。それは、薬の検索を、不足している化学物質を置き換える物質を探すものから、メカニズムをブロックする薬、つまり薬が痛みをブロックする方法を見つけるものに変えます。
これはまた、脳のメカニズムを見つけるためのより良い研究のためのフレームワークを提供します。病気を引き起こす遺伝子の探索でさえ、進化論の見方によって変化します。
Randolph M. Nesse、MDは、進化医学の分野の創設者であり、Why We GetSickのGeorgeC.Williamsとの共著者です。彼は長年、ミシガン大学で精神医学の教授、心理学の教授、研究教授を務めていました。彼は現在、アリゾナ州立大学の進化医学センターの創設ディレクターであり、生命科学部の財団教授でもあります。彼は心理科学協会のフェローであり、アメリカ精神医学会の著名なライフフェローであり、AAASの選出されたフェローです。
