あなたが知っている誰かが治療を必要としている7つの兆候

政治家や専門家はメンタルヘルスを政治化する傾向がありますが、それは主に人々を助けることに関するものでなければなりません。精神疾患や精神的健康の問題に苦しんでいる人はあなたの周りにいます— 6200万人 、全米精神障害者家族同盟によると。しかし、治療や他の種類の専門家の助けが必要な兆候を見るには、少し目を大きく開く必要があります。

私たちはセラピストのネットワークに連絡を取り、これらの兆候が何であるかを確認しました。気になる人を優しくセラピーに導き、世話をすることができるように自分自身を教育してください。

彼らが愛していたものを楽しんでいない

子供のadhdの原因

週に一度、親友とスケートに行くとしましょう。時間が経つにつれて、またはおそらく突然、彼女は興味がありません。彼女に理由を尋ねると、彼女は知りません。彼女は無関心のようです。危機がこれを引き起こしたかどうかにかかわらず、それは彼女が治療を必要とするかもしれない兆候です。ルーチンがさらに中断される前に、早い段階から開始することをお勧めします。

解散、転職、家族の死など

セラピスト、カウンセラー、コーチは精神障害者だけのものではありません。人々はしばしば彼らの人生の大きな変化をナビゲートする助けを必要とします。それは悪いかもしれません 別れる 8年間の関係から、解雇されたり、引っ越したり、愛する人を失ったりします。あなたの友人や家族は、助けを求めるのは「狂った人々」だけだと思う​​かもしれません。その汚名を打破するのはあなたの仕事です。

物質の使用の増加

それが問題になるために、明らかな薬物乱用のポイントに到達する必要はありません。酒を飲まない友達が今やバーの常連であるなら、彼女に気をつけてください。退役軍人省のトークスペースセラピスト兼ケースマネージャー リック・マクナマラ これらは、仕事や学校に影響を与える場合に助けが必要な明確な兆候であると述べました。

ソーシャルメディアでの不健康な行動

あまりにも多くの自撮り写真を投稿したり、ソーシャルメディアで助けを求めて泣いたりすることは、煩わしさ以上のものです。これは、誰かが専門家の助けを必要とするかもしれない兆候です。研究はソーシャルメディアを示しています 人格障害を悪化させる 不必要なストレスを引き起こします。

チェックしてください ソーシャルメディアとあなたの元への破綻後ガイド 解散後にソーシャルメディアで苦労している友人がいる場合。

バイポーラのテストはありますか

彼らは病気になっていますが、医者は彼らが元気だと言います

精神疾患の結果であることに気付く前に、私は何年もの間身体的症状に苦しんでいました。医者は私が元気だと言ったので、私はそれ以上の治療を求めませんでした。同様の話をしている人を知っている場合は、メンタルヘルス治療を検討するように伝えてください。彼らは、精神疾患が医師が診断できない身体的影響をもたらす可能性があることを知らないかもしれません。あなたの教育は彼らを救うものかもしれません！

隔離

内向的であることと自分を孤立させることには違いがあります。人々はいつも外出する必要はありませんが、彼らが一人で切断されていることを確認しようと努力するとき、それは厄介な兆候です。

子供たちがセラピストを必要とする兆候

助けを得て自分の問題について話しても大丈夫だと学べば、子供はより健康な大人に成長します。トークスペースのセラピストによると、集中力の低下、ネガティブなセルフトーク、異常または突然の恐怖、神経質、他人からの離脱、将来についての絶望的な発言、過敏性または睡眠障害などの問題が兆候である可能性があります ジェニファーK.フラーゲルハート 、LPC、NCC。

不安のある女の子とデート

セラピストのシンシア・ストッカー、LCSWは、状況を自分たちだけのように見せたり、物事を手放すことができないことも子供たちの兆候だと述べています。

それで？ –メンタルヘルスの声になり、愛する人を助けましょう

それかどうか メンタルヘルスウィーク または有名人が後援するキャンペーンなど ボーカルになる 、精神疾患と健康についての意識を広めるための数十の方法があります。これらの努力が、助けを必要としている1人の人にも届き、影響を与える場合、あなたは大きな違いをもたらしました。

友人や家族がこれらの兆候のいずれかを示している場合は、そっと治療に向けて指導します。それはあなたが彼らに与える最高の贈り物かもしれません。