うつ病との交際についてあなたが知らなかった5つのこと

あなたが苦労している場合うつ病、開始または維持することが不可能に見える場合があります関係。しかし、落ち込んでいる脳に、デートできないと納得させないでください。

実際、交際して愛情のある関係にあることは、うつ病があなたの人生を引き継いでいないように感じさせる素晴らしい方法です。あなたは再び生きていると感じます。

しかし、あなたがデートに突入する前に、うつ病のあるデートがないデートとは非常に異なる可能性があるいくつかの方法を覚えておいてください。

あなたの神経伝達物質があなたを落ち込んで落ち込んでいるとき、最も完璧で愛情のあるパートナーでさえ、愛と興奮の感覚を引き出すことができないかもしれません。あなたの相棒問題は、うつ病がその瞬間に愛情を感じる能力を妨害している可能性があることを理解することが重要です。

あなたのうつ病が寛解するとき、あなたの愛は急上昇するかもしれません。

これは、パートナーからの皮肉、嘲笑、または不親切な発言に非常に敏感である可能性があることを意味します。それはまた、あなたが穏やかで善意のからかいさえ「手段」として見る傾向があるかもしれないことを意味します。

うつ病があなたの感受性を変えることを認識することが不可欠ですソーシャル痛み、したがってあなたを傷つけることを意図していない発言に強く反応させるかもしれません。

あなたはあなたのパートナーに惹かれるかもしれませんが、持っている気がしませんセックス、これはあなたとあなたのパートナーが性的に相容れないという意味ではありません。代わりに、それはあなたのうつ病があなたの性欲を乗っ取っていることを意味するかもしれません。

犬の喪失を悲しむ方法

性的に同じページにいないと結論付ける前に、辛抱強く待ってください。うつ病が緩和されたとき、または治療がさらに進んだときに、性的つながりがどのように進行するかを確認してください。

あなたのパートナーは、あなたが友達と会ったり、たむろしたりしたくないと不満を感じているかもしれません。家族、特にこれがあなたが楽しんでいたことだった場合は特にそうです。

あなたは落ち込んでいるときに社交についてどのように違うと感じるかについてあなたのパートナーと話し合う必要があります。さらに、セラピストと協力して、うつ病の場合でも、より社交的になるように動機付ける方法を見つけることができます。社会的支援は、うつ病の緩和を助ける上で重要です。

うつ病の薬を服用している場合、これは性的欲求、オルガスムまでの時間、オルガスム能力に多大な影響を与えることがよくあります。言うまでもなく、いくつかの薬は体重増加につながる可能性があり、それはあなたに悪影響を与える可能性があります自己イメージそして魅力的な性的実体としてのあなた自身の見方。

さらに、抗うつ薬は執着心を鎮めます。これはうつ病に最適です不安、しかし実際には、あなたの脳が、興奮した「恋をしている」感覚と同等のポジティブな強迫観念のループに渦巻くのを止めるかもしれません。

さまざまな投薬オプションについて精神科医に相談することが重要です。多くの異なる薬があり、すべてが異なる副作用プロファイルを持っており、いくつかは他のものよりもはるかにうまくいくかもしれません。

うつ病についてパートナーとコミュニケーションする

これらのポイントのいずれかがあなたに共鳴する場合は、デート中にそれらを覚えておくことが重要です。すでにパートナーがいる場合は、この作品をパートナーと共有して、パートナーがあなたの動作あなたのうつ病の影響を受ける可能性があります。

デートはジャングルであり、うつ病はそれをさらに難しくします。しかし、充実した関係にあることの見返りは素晴らしいです、そしてあなたがあなたの最も暗い時代を通して力を与える力と洞察力を持っているならば、あなたは鬱病でさえうまくデートすることができます。