身体醜形障害の影響を受ける5つの驚くべき生活分野

でもボディポジティブメディアでもう少し注目を集めていますが、多くの人はまだ自分の体の見え方に100％満足していません。一般的に、それは大丈夫です。私たちは皆、頑固なにきび、はげた斑点、おなかの脂肪のロールに一度に固執します。ただし、これは、嫌いな機能に執着し始め、実際よりも大きな問題になると問題になる可能性があります。
による精神障害の診断と統計マニュアル（DSM）、身体醜形障害（身体醜形障害としても知られています）は、「観察できない、または他の人にはわずかに見える、身体的外観の1つまたは複数の知覚された欠陥または欠陥への没頭」を伴います。約 50人に1人人々はいつでも身体醜形障害に冒されており、これは男性と女性でほぼ同じ割合で発生します。身体醜形障害は、障害の同じ分類に分類されます強迫性障害（OCD）次のような基準に基づく OCD 、身体醜形障害のある人の多くは、自分の体を「チェック」する（鏡の中または手で「問題のある」領域を突いたり絞ったりするなど）、自分の体について考える多くの精神的エネルギーを費やすなどの反復行動を行います。
この先入観が完全に疲れ果てている可能性があるという事実は別として、身体醜形障害は臨床的に重大な苦痛を引き起こします—精神的苦痛だけでなく、人生の他の多くの分野での苦痛。身体醜形障害があなたの人生を完全に生きる能力を混乱させる5つの方法がここにあります。

1.ソーシャル

身体醜形障害のある人は、自分が隠そうとしていると認識されている欠陥を見て他の人に恐れや恥を感じるため、孤立する傾向があります。これは、社会的状況の回避と低い自尊心につながる可能性があり、どちらも他者との関係に悪影響を及ぼします。 A 2005年の研究学術雑誌で身体イメージまた、身体醜形障害のある人も苦しむ可能性が高いことを示しました社交不安障害、より大きな社会的内向性、そして公共の場での自己意識。したがって、身体醜形障害が社会生活を苦しめるのも不思議ではありません。

2.プロフェッショナル

研究美しい人々は仕事でより多くの報酬を得る傾向があり、より好かれ、一般的にはより成功していることを示しています。しかし、美しさは他の人が見るものだけではありません—それはまた何でもあります君は見て、あなたが自分自身についてどう感じているか。全体的な自信が高い人は仕事で成功する傾向があり、体の「欠陥」に夢中になっている人は、仕事に集中して優れている精神的能力が低くなります。

3.物理的

身体醜形障害は、人がそれよりもはるかに大きいか、より目立つと信じている、現実のまたは想像上の知覚された欠陥と関係があります。その点で、身体醜形障害は身体障害ではありませんが、結果として多くの身体症状を伴います。によるアメリカの不安とうつ病協会、身体醜形障害のある人は、しばしば皮膚の摘み取り、過剰な身づくろい、および体を「固定」するための過度の運動に従事し、脱毛、擦過傷、およびその他の深刻な副作用につながる可能性があります。身体醜形障害も密接に関連しています摂食障害、そしてこれらの種類の問題は人の健康に非常に危険な場合があります。

4.財務

さまざまな服、化粧品、ダイエット食品、形成外科、または薬物とアルコールにお金を使ってセルフメディケーションを行うと、財布に大きなへこみができる可能性があります。多くの場合、個人が身体醜形障害に苦しんでいるとき、これらの購入も完全に不必要であり、不当です。あなたが見た欠陥はそこにないとあなたに言うあなたの愛する人の判断を信頼するのではなく、あるいはむしろセラピストに会うことに投資する誰があなたの体についてのあなたの認識に挑戦することができます—あなたはそれを直そうとします。これのフォールアウトは、修正が成功したと見なした場合でも、角を曲がったところに常に別の問題があるということです。

5.感情的

による国際OCD財団、身体醜形障害のある人は自殺未遂をする可能性が高く、うつ病、社会不安、自尊心の低下に苦しんでいます。身体醜形障害のもう1つの結果は、嫌いな体に閉じ込められているという感覚です。人の行動や感情は、私たちの体についての考えと深く結びついています。多くの人認知行動療法が身体醜形障害の症状を和らげるのに非常に役立っていることを発見してください。
これらの要因はすべて、一緒に暮らす必要のない生活の質の低下につながります。身体醜形障害に苦しんでいるのではないかと心配している場合にできる最善のことは、家族、友人、パートナー、セラピストなど、信頼できる人と話すことです。少しの助けを借りて、あなたは最終的にあなた自身を他の誰もが見る美しい人として見るでしょう。