職場での意味を見つけるのに役立つ4つのヒント

作業。それは真夜中に私たちを目覚めさせ、私たちの日々の大部分を消費しますが、それでも私たちは私たちが導きたい実際の生活を提供するためにそれを信頼しています。あなたの人生におけるその重要性と存在感を考えると、仕事を空虚な、あるいはさらに悪いことに恐ろしいものとして経験することは悲しいことです—あなたの魂からエネルギーを奪います。

しかし、非常に多くの労働者がそうします。 2015年のギャラップ調査によると、 3分の1未満の従業員は完全に仕事に従事しています。

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この調査では、給与の大きさは問題ではないこともわかりました。お金だけでは必ずしも持続可能ではありません。やる気を起こさせるドライバー。また、タイトルが何であるかは関係ありません。ラベルは、意味や動機とは関係がないことがよくあります。それでは、非常に高給で甘やかされた環境で働くことができるが、解放されていると感じる人もいれば、理想的とは言えない状況で働き、充実感を感じる人もいるのはどうしてですか？

私たちの仕事で意味を見つける

によるカレン・カルッチ、ニューヨーク市で認可された臨床ソーシャルワーカーおよびセラピスト、それはすべて意味についてです。

「意味は私たちにドライブを与えるものであり、人々は彼らが必要とされ、感謝されていることを経験するときに彼らの仕事に意味を見つけることがよくあります」と彼女は言いました。「これにより、あらゆる職場環境のあらゆる仕事で発展できる目的意識が育まれます。仕事自体は、上司や同僚との関係や仕事の受け方ほど重要ではありません。目的意識が確立されると、仕事にコミットしてそれを上手くやる気になります。」

どうすれば仕事の意味を見つけ、一貫してより幸せに仕事をすることができますか？始めるためのいくつかのアイデアは次のとおりです。

1.意味を探す

あなたが情熱を注いでいることを特定します。あなたが気にかけていることを理解することはあなたに方向性と目的の感覚を与えるでしょう。ジェニファーウェイ、CEO ウェイソリューション、人事コンサルティングおよびキャリア管理会社は、次の質問を自問することをお勧めします。

最初にあなたをその役割に惹きつけたのは何ですか？

役割について最初に興味を持ったことに再び焦点を合わせると、自分の立場について否定的な見方を再構成するのに役立ちます。

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あなたはどのように主要な貢献者ですか？

現在の役割でどのような才能と才能を活用していますか？あなたは自分の役割にどのような価値をもたらしますか？自分が行っている貢献に焦点を当てることで、「より大きな善」とのつながりを感じることができます。

興味のあるプロジェクトはありますか？

あなたが参加したいと思うかもしれないプロジェクトはありますか？これにより、現在の役割の範囲外で考え、想像力を刺激し、通常はやり取りしない他の同僚を紹介することができます。

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2.関係を築く

ギャラップによると、職場で親友がいる人は 7倍の可能性彼らの仕事に従事すること。しかし、この人がベスト友人：ギャラップは、職場に良い友人がいるだけの人は満足する可能性が高いことを発見しました。

仕事でもっと意味を見つけたい場合は、作業する時間をスケジュールしてください関係の構築 —週に30分でも。

3.外を見る

仕事のベストが選択肢にないと思われる場合は、いつでもオフィスの壁の外を見ることができます。

「専門的なコミュニティの感覚は、職場に限定される必要はありません」とジェニファーウェイは言いました。「職場の外で専門家のネットワークを研究し、専門職の他の人とつながることができます。あなたの業界で、定期的にランチやコーヒーを飲みたいと思っている人はいますか？」

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4.態度を変える

持っている立派な態度職場での仕事は非常に強力であり、あなたの役割をより幸せに感じる前兆となる可能性があります。多くの場合、口で言うのは口で言うほど簡単ではありませんが（一部の役割では他の役割よりも簡単です）、良い態度とは、練習と注意を払うことで実現できるものです。対人関係のスキルに取り組むことを検討してください。他の人をより思慮深く考えることを学ぶと、彼らは親切に反応し、あなたの仕事をより満足させるでしょう。

仕事は成就についてであり、理由は関係ありません

自問してみてください：あなたは自分の仕事が好きですか？それとも、月曜日、火曜日、水曜日、木曜日（そしておそらく金曜日の昼食前の時間）を恐れていますか？その意味を見つけたい場合は、平凡なタスクを超えて、たとえそれが単なる給料であっても、充実感をもたらす最終結果に焦点を当てることを忘れないでください。

「誰かが給料のためだけに仕事に行くことは絶対に大丈夫です」とCarlucciは言いました。「仕事で意味を見つけることが本当に重要なのは価値観です。私たちの必需品は何ですか？毎日朝、何が私たちをベッドから出させますか？私たちは何を最も気にしますか？どこでどのように稼ぐかに関係なく、答えがお金であれば、それは問題ありません。重要なことは、私たちのコアバリューを認識し、それらを尊重することです。それは私たちをより調和のとれた仕事の生活に導き、前進する意味を生み出します。」