休暇中にカップルカウンセリングで出てくる4つの問題

カップルのクリスマスツリーの飾り

ホリデーシーズンは、愛する人との親密な素晴らしい時期になる可能性がありますが、多くのカップルにとっても多くのストレスを引き起こします。カップルカウンセリングは、プレッシャーに満ちたホリデーシーズン中にカップルを悩ませている多くの一般的な問題を解決するための安全なスペースを提供することができます。





あなたがカウンセリングをしているなら、これらの問題のいくつかはあなたに共鳴するかもしれません。たぶん、あなたは今後のセッションでそれらを上げることができます。セラピストに会っていない場合で、これらの問題のいずれかが関係に重大な対立を引き起こしている場合は、これらの懸念を解決するのを助けることができるカウンセラーとの約束をスケジュールする時期かもしれません。

誰の家族がどの休日を「取得」しますか?

特に子供たちが方程式に入るとき、祖父母のどのセットが感謝祭またはクリスマス(または他の休日が祝われるか)を「得る」ことを決定することは爆発的な戦いにつながる可能性があります。





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時々、この議論は休日自体についてだけでなく、両親のセットがカップルの時間、努力、注意をより多く受けるというより深い問題についてです。家族が短い間を過ごしているように感じるとき、これは一般に、カップルユニットでの自分の立場と優先順位についての不安のレベルを示しています。

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義理の人格レベルの問題は、休暇のストレスの間に悪化する可能性があります。たとえば、ナルシシストは彼らについて休日を作ろうとするかもしれず、彼らの子供または彼らの子供の配偶者に大きな欲求不満をもたらすかもしれません。



いくら使うべきですか?

これは、子供にとってより困難になるもう1つの問題です。カップルは、子供が生まれるまで、贈り物や娯楽の予算について合意する方が簡単だと感じるかもしれません。この時点で、一方のパートナーが他方よりも大幅に多くを休日の支出に割り当てたいと思うかもしれません。パートナーはさまざまな支出スタイルから始めることが多いため、ホリデーシーズンのような大きなストレッサーを追加すると、お金を取り巻く議論の頻度が急激に増加する可能性があります。

どのくらい社交する必要がありますか?

多くのカップルは、1人の内向性と1人の外向性で構成されています。これらのカップルは、ホリデーシーズン中の「適切な」社交の量について合意するのが難しいと感じることがよくあります。

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外交官は、家族、友人、同僚が主催するすべてのパーティーや集まりに参加したいと考えています。内向性の人は、休日をテーマにした最初の必須のワークイベントのほぼ後に過度に伸びていると感じます。両方のパートナーは、社交と再充電の時間のニーズを満たしながら、共感するのに苦労するかもしれません。

どの休日に焦点を当てるべきですか?

複数の休日を祝う二重宗教または二重民族のカップルでは、​​重複する場合にどの休日を優先すべきかを判断するのに苦労する可能性があります。たとえば、今シーズンはクリスマスとハヌカが同時に訪れます。この問題は、一方のパートナーがクリスチャンでもう一方のパートナーがユダヤ人である多くのカップルにとってより顕著になります。

これらの問題や他の多くの問題は、ホリデーシーズンの喜びとリラクゼーションを吸収する可能性があります。これらの懸念が休暇を楽しむチャンスを妨害している場合は、 カップルカウンセラー 。中立的な第三者と公然と懸念を表明することは、解決への道の少なくとも一部をカップルにもたらす可能性があります。

サマンサ・ロッドマン博士はメリーランド州で個人開業しており、 DrPsychMom.com 。彼女は、The Huffington Post、The Washington Post、Babble、PsychCentralに頻繁に寄稿しています。彼女をフォローしてください フェイスブック とツイッター @DrPsychMom 。彼女の次の本を注文することもできます。 あなたの結婚を変えるための52の電子メール 。」