4あなたの両親の関係があなたに与える影響

きみの親ほとんどの場合、あなたが人生で最初に交流する人です。彼らは、あなたが開発する価値観からあなたの興味が何であるかに至るまで、すべてのあなたの基準を設定します-特に、他の人とのあなたの関係がどのように見えるか（ロマンチックとプラトン的に）。

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始める前にデート、デートを始めることを考え始めたり、お気に入りのテレビ番組や映画でデートしているキャラクターを見たりすることもできます。おそらく最初に目にするのは、両親との関係です。これは、あなたが後でロマンチックなパートナーの間で「普通」または「普通ではない」とみなすものについて多くを教えてくれます。友情では、さまざまな理由で両親を思い出させる人々に惹かれるかもしれません。

4あなたの両親の関係があなたに与える影響

「自然対育成」の議論は、あなたの性格と行動のどれだけがあなたの遺伝子から来たのか、あなたがどのように育てられたのかからどれだけ来たのかを比較検討します。どちらの側でも、これはあなたの両親と関係があります。以下はあなたの両親の関係があなたの大人の生活に影響を与えたかもしれない4つの方法です。

1.あなた自身のロマンチックな関係

あなたの両親があなたの両親になる前は、彼らは他の人と同じように恋をしているカップルでした。あなたの両親がロマンチックな方法で相互作用した方法を思い出してください。

彼らは手をつないだり、お互いに愛情を示したりしましたか？彼らはまだデートに行きましたか？彼らは家事に平等に参加しましたか？彼らはお互いに良いことをしましたか？または、彼らが分裂した場合、彼らはあなたの周りでお互いに快適で友好的でしたか、それとも彼らは背中の後ろでお互いに口を悪くしましたか？

私たちの両親は、人々がロマンスにアプローチする方法を含め、最初は私たちのためにすべてをモデル化します。あなたが両親の関係について楽しんでいることは、それが両親を幸せにするのを見たので、私たちはしばしば自分自身を欲しがってしまいます。何かが欲しくなったとしてもロマンチックな関係それは私たちが両親の間で見たものとは完全に異なり、私たちは不幸の原因となったものを学び、特定しています。

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2.脆弱になるあなたの能力

片方の親による脆弱性の表示がもう一方の親による解雇、軽蔑、または無効化につながるのを見た場合、これは自分を他人に対して脆弱にしたいというあなたの欲求を深刻に妨げます。

そして、それは紙の上では大したことではないように思えるかもしれませんが、脆弱です—友人、家族、ロマンチックなパートナー、そしてもちろん、あなたのセラピストと— 成長につながるものですと変更します。それは他の人との親密さを育みます。なぜなら、あなたが本当に誰であるかを垣間見ることは彼らに同じことをするように促すからです。

3.競合への対処方法

私たちはしばしば、両親の関係で見た対立のパターンを私たち自身の関係で繰り返す傾向があります。これは私たちが慣れ親しんできたものだからです。

スペクトルの一端では、研究は示しています親の間で家庭内暴力を目撃した子供は、しばしば虐待者または犠牲者になる傾向があります（多くの場合、性別または親とより密接に同一視する親によって異なります）。一方、両親が主張するのを見たことがない子供たちは、健全な関係では人々は決して戦わないという非現実的な期待を抱くように成長する可能性があります。

しかし、ここにも大きな灰色の領域があります。たぶん、あなたの両親の対立への対処方法は、お互いに受動的攻撃的になることでした。たぶん、相手が自分を傷つけたり動揺させたり、怒らせたりするようなことをしたとき、彼らは自分の気持ちについて非常にオープンでした。あるいは、彼らの解決策は、友人や他の家族にお互いについて不平を言うことだったのかもしれません。

葛藤への対処は、他の人との葛藤を通して学ぶまで、私たちが両親からどうやってやるのかを学ぶだけです。

4.感情をどのように表現するか

一部の世帯は感情的な氷山のようなものです。表面にはごく一部の感情しか表示されませんが、その下には、落胆したり、表示方法のテンプレートがないために表現されない世帯が無数にあります。

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私たちが子供の頃、両親が幸せな感情と不幸な感情について話し合うのを見ることが重要です。それは私たちにさまざまな感情を感じる許可を与えるからです。怒り、悲しみ、他人への愛を（健康的な方法で）結果なしに表現しても問題がないことを知っておくことが重要です。特定の感情を抑制する私たちをより敏感にすることができます結果としてうつ病や不安に。

私たちの生活の多くは両親の関係によって形作られていますが、私たちは通常、大人になるまでそれを認識していません。そして、私たちの両親の関係がどのようなものであったかに応じて、それは私たちにプラスまたはマイナスの方法で影響を与える可能性があります。良いニュースは、私たちの生活の中で他の重要な人々によってモデル化されることによって、あるいはによってさえ、特定の行動を再学習できることです良いセラピスト。